作者kathy0101 (我身分证被作记号)
看板DIP_Gbasket
标题大家基本动作要加油
时间Tue Mar 23 16:45:49 2004
1.运球
2.防守
3.三步上篮
4.定点投篮
运球要练习到不看着球
也能运的很顺利
防守一定要让对方有怕的感觉
怕你抄球
所以你要有速度要有攻击性
还有就是手一定要张开
有出手的动作时
不管三七二十一
一定要冲上去防守
就算他真的很准
进球机率也会降低很多
三步上篮上次练习时大家都会了
但是要更稳定动作更流畅
且要确保一定进球
定点投篮就是准度啦
要练习 没什麽诀窍ㄟ
喔 还有最重要的是
传球千万不能露球
这些都是很基本的喔
虽然最近一直下雨 很烦
但是请务必牢记在心喔
下一次练球希望大家都能把基本动作搞好搞熟
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用着相同的冰冻
去冷藏曾经跳动的心
消失在彼此的生活里
无声.......无息地.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.135.248
1F：→ hailie:遵命~ 推 61.228.42.81 03/23