今天輸掉這場五五波的比賽 想必大家都不甘心 大家可能都會想我們不是沒有機會贏球 但是我想說 今天的我們也許真的沒有靠實力贏球的機會 所以我們要做的要改善的還有很多 整場比賽看下來他們的防守強度確實有壓到我們的進攻 雖然我們還是有一定的進攻能力 像是小白跟我兩人的中距離和切入 但卻比不上對面內外都有得分的人 全隊跟禮拜一我們自己系內練球時比起來進攻能力都差了一截 問題可能就出在我們練球時的強度不足 在對上強隊的32防守時 他們對上持球者的速度很快 對無球者的防守也很粘 讓我們不再那麼容易在好位置要球 不再有那麼大的空擋那麼好的機會出手 不再能上中要到球 因此我們有一半的進攻手段被限制住了 最後只剩下零星的單打 內外線的V切要求動作 Catch & Shoot腳步 繞底跑位跳投 能上場的人大概都熟悉這些動作 比賽時強度的提升卻讓我們慌了 忘記怎麼進攻 所以我認為當務之急 是提升練球的強度 改掉以往一、二隊對抗 改為週一最後那樣同位置對抗 具體來說 短程目標是一、二線的強度要拉到能守住小白、子敬和我 卡位確實 會很累 不輕鬆 但是這樣才能進步 做不到的我直接點出來 下場自己做體能 看是要到樓上跑五圈、防守步或是自己有菜單都可 在場上的就請所有人幫忙盯 看到誰被一步過或是誰到位不夠快被射就出聲叮嚀 同樣的錯要時時提醒自己不要犯第二次 還是不行的話 下場自己做體能 換可以的人上來做有強度的防守 中程目標要能積極對防守者的壓迫 團隊防守的輪轉要確實 觀念更透徹 五號的壓迫 我們時間也不多了 所以希望在兩次練球內能把短期目標達成 兩週內達成中程目標 大家可能覺得我同樣的話一直說 我也知道大家這些事情都做得差不多了 但是我們要走得更遠 就不能只是差不多 而是要能持續進步 用更好的防守來磨我們的進攻 續~ --

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