今天输掉这场五五波的比赛 想必大家都不甘心 大家可能都会想我们不是没有机会赢球 但是我想说 今天的我们也许真的没有靠实力赢球的机会 所以我们要做的要改善的还有很多 整场比赛看下来他们的防守强度确实有压到我们的进攻 虽然我们还是有一定的进攻能力 像是小白跟我两人的中距离和切入 但却比不上对面内外都有得分的人 全队跟礼拜一我们自己系内练球时比起来进攻能力都差了一截 问题可能就出在我们练球时的强度不足 在对上强队的32防守时 他们对上持球者的速度很快 对无球者的防守也很粘 让我们不再那麽容易在好位置要球 不再有那麽大的空挡那麽好的机会出手 不再能上中要到球 因此我们有一半的进攻手段被限制住了 最後只剩下零星的单打 内外线的V切要求动作 Catch & Shoot脚步 绕底跑位跳投 能上场的人大概都熟悉这些动作 比赛时强度的提升却让我们慌了 忘记怎麽进攻 所以我认为当务之急 是提升练球的强度 改掉以往一、二队对抗 改为周一最後那样同位置对抗 具体来说 短程目标是一、二线的强度要拉到能守住小白、子敬和我 卡位确实 会很累 不轻松 但是这样才能进步 做不到的我直接点出来 下场自己做体能 看是要到楼上跑五圈、防守步或是自己有菜单都可 在场上的就请所有人帮忙盯 看到谁被一步过或是谁到位不够快被射就出声叮咛 同样的错要时时提醒自己不要犯第二次 还是不行的话 下场自己做体能 换可以的人上来做有强度的防守 中程目标要能积极对防守者的压迫 团队防守的轮转要确实 观念更透彻 五号的压迫 我们时间也不多了 所以希望在两次练球内能把短期目标达成 两周内达成中程目标 大家可能觉得我同样的话一直说 我也知道大家这些事情都做得差不多了 但是我们要走得更远 就不能只是差不多 而是要能持续进步 用更好的防守来磨我们的进攻 续~ --

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