※ [本文轉錄自 jayzo 信箱] 作者: jayzo (jualz) 標題: Re: 學長 請教一下 (fwd) 時間: Fri Dec 23 00:33:22 2005 ※ 引述《sssfrost (神遊物外)》之銘言： : http://eteamz.active.com/basketball/instruction/tips/index.cfm? : http://www.coachesclipboard.net/index.shtml : http://www.geocities.com/colosseum/court/3753/index.html : http://basketball.lifetips.com/ : 以上有關於帶隊基礎等物，建議你有空再看。 : http://www.jes-soft.com/playbook/index.html : 這個呢，雖然是劃戰術圖物，但重點是下載後可以看到不少基礎練習 play，建議。 : http://scjb.servehttp.com/Erato/Fraschilla0113.html : 我想一般係隊都是打區域防守，這是簡單的 zone offense。 : http://scjb.servehttp.com/Erato/Fraschilla0121.html : 攻守轉換的早期攻擊，如果能夠有一定的熟練度，肯定可以在本層級戰無不勝。 : http://scjb.servehttp.com/Erato/Fraschilla0113d.html : 雪城的 3-2 區域聯防。 : http://www.cybersportsusa.com/hooptactics/zonedefault.asp : 非常建議你瀏覽這個網站，這裡是 zone offense 比較繁複的版本。重點在於你可以欣 : 賞其他 offense 在各種不同情況下的應對模式。 : 很抱歉我第一不熟區域，因為NBA 層級的比賽區域防守實在罕見；第二對於防守也還在 : 剛起步；第三我對於球員個人技術這部份掌握度亦不佳，所以無法給你明確的幫助。就 : 我個人過去在系隊的經驗，其實那幾套簡單的溜底線，側翼掩護，上中等，再加上一點 : 點接續的設計，應該也就夠用了。我所謂的設計是，當初根本是第一個配合一跑完（而 : 且通常沒有搭配默契，通通無法搭上線），所有人停止動作等回防，解決之道就是要持 : 續跑動接應。 : 不過如果你有看過我的文章的話，應該可以掌握到我強調的部份：戰術貴精不貴多，重 : 點在於讓你的隊員們能夠熟練地以一套戰術應對千變萬化的實戰狀況。所以建議你的重 : 點不在於要球員學會多少種配合方式，而是要求他們能夠將手中的材料就衍生的實戰變 : 化都切實地掌握。當然，要選擇適合對員的戰術，比如說低位單打通常就不是個可欲的 : 選項... : 同樣在防守方面也是一樣，建議你不用太過要求各種不同的形式，而是反覆不斷地練習 : 。建議你能夠要求適度的緊縮包夾內線，鞏固禁區。另外建議妳們練習的時候，不要漫 : 無目的的亂打，你們不是在練 motion offense。就算要玩motion 也要把基礎的切、傳 : 、擋先學會，雖說練 motion 非常有助於球隊整合，但一來你們沒那麼多時間磨；二來 : motion 要用來拆解區域防守也還需要下一番功夫...所以還是建議你們把要打什麼東西 : 先想好，然後在練習的時候就照著這個東西延伸下去練習；最後再慢慢演變應對各種實 : 戰狀況。 --

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