作者tom192180 (tom510558)
看板DIPBadminton
標題[心得] 喜德+藍衣服學弟(下次一定記起來..QQ)+家徵
時間Fri Oct 14 01:28:41 2011
今天發球要注意一下，學長表達能力不太好Sorry..
喜德手可以放鬆一點喔
http://ppt.cc/f09d (從三分四十秒他有概要在歸納幾點，
前面有選手示範 其實可以發現她們球沒有拿很遠，不過基本上你看他們揮只要沒有壓縮到
揮拍空間這樣就很ｏｋ!!你之後練習可以慢慢調到自己揮起來比較順的位置，以
可以順暢的揮拍為主。)
再來手不要握太死，可以再多一個發力的空間，總之就多練習，其實算還不錯了喔^_<
比我之前好多了(跪)。
長球部份，學弟基本上還不錯，協調比我好多了= =，只要記得不要等球，
然後重心從後面丟到前面(往前送，腰帶著身體)，手伸直，肩膀不要下垂，
這幾點最重要。今天練用餵打，再幾次可以試試看連續來回喔。
再來是藍衣服學弟，今天跟你推比較久的平球，要記得要去撞球，不是抹碰一下，
這樣球才有威力，今天看妳打長求有幾球還不錯，不過也要記得手打直^_<
最後是家徵(之前一直徽 徵分不清楚)，剛剛看妳比賽小球要記得握反手發喔，
然後下次練一下壓球好了，你下次可以試著砍砍看，其實你長球OK，動作再修一下
記得不要用大臂(支架用途)變成施力點(會受傷喔)，因為我大之前也都用那硬尻，
痛到手無力，
http://ppt.cc/m2(v 你稍微看一下(其他人也看看吧，不過我上
體育課老師說 倒拍(一分五十一秒) 可以不用倒到這麼深 其實力氣夠就OK)
感覺在不久就變成你們要PO版教我殺球了...，我得好好練習延長那天發生哈哈
大家加油吧^_<
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◆ From: 123.194.204.209
1F：推 m759281:可惡我正要PO心得文 10/14 01:29
2F：→ m759281:都是妳 學長很想教學妹嗎? 10/14 01:30
3F：→ m759281:其實我今天也有去QQQQQQ 10/14 01:30
※ 編輯: tom192180 來自: 123.194.204.209 (10/14 01:31)
4F：→ tom192180:洗澡+趕做業 祝我好運吧= = 10/14 01:32
※ 編輯: tom192180 來自: 123.194.204.209 (10/14 01:32)
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5F：推 m759281:居然是解放軍的羽球隊!!!!!!! 10/14 10:38
6F：→ m759281:第二個影片一分三一秒的POSE超好笑 10/14 10:45
7F：推 fareverlive:推推推!!! 10/14 11:01
8F：推 cheng3307:謝謝學長啦，我也希望可以趕快變強邁向自信教球的一天~ 10/16 13:55
9F：推 smilewayne:感謝學長^^b 10/29 09:49
10F：推 smilewayne:喔喔影片真是太精闢入理了等等下午就來試試看 10/29 09:54