作者tom192180 (tom510558)
看板DIPBadminton
标题[心得] 喜德+蓝衣服学弟(下次一定记起来..QQ)+家徵
时间Fri Oct 14 01:28:41 2011
今天发球要注意一下，学长表达能力不太好Sorry..
喜德手可以放松一点喔
http://ppt.cc/f09d (从三分四十秒他有概要在归纳几点，
前面有选手示范 其实可以发现她们球没有拿很远，不过基本上你看他们挥只要没有压缩到
挥拍空间这样就很ｏｋ!!你之後练习可以慢慢调到自己挥起来比较顺的位置，以
可以顺畅的挥拍为主。)
再来手不要握太死，可以再多一个发力的空间，总之就多练习，其实算还不错了喔^_<
比我之前好多了(跪)。
长球部份，学弟基本上还不错，协调比我好多了= =，只要记得不要等球，
然後重心从後面丢到前面(往前送，腰带着身体)，手伸直，肩膀不要下垂，
这几点最重要。今天练用喂打，再几次可以试试看连续来回喔。
再来是蓝衣服学弟，今天跟你推比较久的平球，要记得要去撞球，不是抹碰一下，
这样球才有威力，今天看你打长求有几球还不错，不过也要记得手打直^_<
最後是家徵(之前一直徽 徵分不清楚)，刚刚看你比赛小球要记得握反手发喔，
然後下次练一下压球好了，你下次可以试着砍砍看，其实你长球OK，动作再修一下
记得不要用大臂(支架用途)变成施力点(会受伤喔)，因为我大之前也都用那硬尻，
痛到手无力，
http://ppt.cc/m2(v 你稍微看一下(其他人也看看吧，不过我上
体育课老师说 倒拍(一分五十一秒) 可以不用倒到这麽深 其实力气够就OK)
感觉在不久就变成你们要PO版教我杀球了...，我得好好练习延长那天发生哈哈
大家加油吧^_<
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◆ From: 123.194.204.209
1F：推 m759281:可恶我正要PO心得文 10/14 01:29
2F：→ m759281:都是你 学长很想教学妹吗? 10/14 01:30
3F：→ m759281:其实我今天也有去QQQQQQ 10/14 01:30
※ 编辑: tom192180 来自: 123.194.204.209 (10/14 01:31)
4F：→ tom192180:洗澡+赶做业 祝我好运吧= = 10/14 01:32
※ 编辑: tom192180 来自: 123.194.204.209 (10/14 01:32)
※ 编辑: tom192180 来自: 123.194.204.209 (10/14 01:33)
5F：推 m759281:居然是解放军的羽球队!!!!!!! 10/14 10:38
6F：→ m759281:第二个影片一分三一秒的POSE超好笑 10/14 10:45
7F：推 fareverlive:推推推!!! 10/14 11:01
8F：推 cheng3307:谢谢学长啦，我也希望可以赶快变强迈向自信教球的一天~ 10/16 13:55
9F：推 smilewayne:感谢学长^^b 10/29 09:49
10F：推 smilewayne:喔喔影片真是太精辟入理了等等下午就来试试看 10/29 09:54