作者QW1438 (天生是個好物)
看板CultureShock
標題[生活] 歐美主食與亞洲國的的差別
時間Thu Jul 26 18:37:06 2012
在東亞國家來說，都是以白飯為主食，餐餐至少會有青菜與肉
但是在歐美國家人說確是很少有在吃青菜的
之前去德國玩一星期，餐餐都是肉，歐洲國家很少有在賣高麗菜或是綠色蔬菜
但是我在德國吃了一個星期的肉回來就開始便秘
我不知道是不是我體質的問題，但是歐美人都可以不吃蔬菜嗎??
那她們缺乏的維他命都從哪邊補來的??
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◆ From: 1.162.8.241
1F：→ junkos:東亞國家的外食族群也常常青菜吃不夠吧 07/26 18:46
2F：→ OscarJeff:不要把歐美混為一談 其實美國的蔬菜還頗多的 07/26 18:58
3F：→ poohkoala:都像西藏靠喝優酪乳排便~喝茶去油~不是餐前有生菜莎拉嗎 07/26 19:05
4F：→ Cain:是你點餐的問題吧？不然一般就算是炸魚薯條也是有馬鈴薯啊 07/26 19:13
5F：→ Cain:看各國氣候不同，有些國家葉菜類是比較少，但是根莖類吃的很 07/26 19:13
6F：→ Cain:多，不然蕃茄和小黃瓜大概也是最家常的配菜了... 07/26 19:15
7F：推 HEEE:英國跟瑞典,都會吃沙拉啊!@@ 英國還有烤蔬菜 07/26 23:29
8F：→ HEEE:只是葉菜類少而已(萵苣倒是很齊全 =_=) 07/26 23:30
9F：推 XiJun:馬鈴薯不是蔬菜呀...是根莖類澱粉質 07/27 00:35
10F：→ meilleur:我覺得是你不會點菜 07/27 02:51
11F：→ meisister:嗯...以美國來說,社會底層的人很少吃蔬果.因為熱狗漢堡 07/27 03:33
12F：→ meisister:吃得飽.也相對低廉(例:麥當勞).中產階級的就看個人喜好 07/27 03:35
13F：→ meisister:我很多朋友同事中午都是吃沙拉.而我也是來美國後.才知道 07/27 03:35
14F：→ meisister:沙拉可以有無敵多種變化(可以弄得真的很好吃) 07/27 03:36
15F：→ meisister:所以.如果你說的是事實,你應該去到那種超便宜的快餐店. 07/27 03:37
16F：推 antibonding:原波不會點菜＋1，原波可以不用每餐都點肉類的。 07/27 04:28
17F：→ cchris:原po點錯菜+1; 德國一樣有很多沙拉可以點,也有醃製蔬菜 07/27 07:16
18F：→ salome:我覺得sauerkraut相當幫助消化啊XD 07/27 08:31
19F：→ qsub:跟氣候關係比較大。在東北亞除了大白菜高麗菜選擇也不多阿。 07/27 10:42
20F：→ qsub:所以很多地方都吃泡菜但醃法不同。韓=泡菜是文化行銷後的錯覺 07/27 10:45
21F：推 meisister:樓上的推文讓我想到最近看的大陸節目"舌尖上的中國" 07/27 11:45
22F：→ meisister:飲食跟各地的氣候真是密切相關. 07/27 11:46
23F：→ ShiningRuby:美國的驚人大胖子幾乎都是窮人,而且他們吃蔬菜的方式 07/27 12:54
24F：→ ShiningRuby:也很肥--那些各式各樣的沙拉醬熱量幾乎都很高 07/27 12:54
25F：推 Realthugz:加糖飲料也是不容忽視 加糖香精水喝爽爽 07/27 15:04
26F：推 hardear:可以吃沙拉 不過速食比蔬菜便宜 造成中低層肥胖的原因吧 07/27 19:48
27F：→ Cain:如果查閱維基上關於蔬菜的定義，馬鈴薯是蔬菜喔.. 07/30 03:21
28F：推 heymei:馬鈴薯、地瓜這一類在營養學上屬於澱粉主食類 08/02 02:07
29F：推 RustyNail:我也是在德國大便祕-___-"" 08/02 13:28