就我觀察的結果 除了個人體質因素，還包括當地氣候的問題 台灣天氣真的很濕，不論濕冷濕熱 都會透到骨子裡 我在歐洲和台灣吃冰的感覺就完全不同 在台灣，我不要說是吃冰 我連喝冰的飲料，大約一杯就馬上會感覺到腹部發冷 我從高三開始就戒吃刨冰，從那之後就再也沒有生理痛過 頂多只是腰酸 但是來荷蘭後，就算是會下雪的冬天 大口大口喝冰可樂，一點都不會感覺身體會虛寒 反而有那種「天降甘霖」的感覺 不只我一人這麼覺得，另一個從台灣短期來旅遊的朋友也這麼說 尤其在暖氣房裡，那更是要喝冰的 不過，當我在這住了一年多第一次回台灣 雖然是炎熱的七八月 但我不喜歡喝冰飲料了 因為喝下去，那種全身發冷的感覺又來了 偏偏麻煩的是，嘴巴一直想喝，身體一直發佈受不了的訊號 所以我只好每次喝一小口，一杯飲料花上一兩個小時喝完 有運動習慣，其實是真的可以改善不少生理不適的情況 這不是拿運動員也會經痛的特例來說的 因為劇烈經痛並不正常，往往是有天生體質上的潛在因素 另外就是青少年時期因為還在發育中，也容易發生經痛 過了那段時間之後，不少人也會自然而癒了 甚至有說法是，如果有過性行為，也會減少經痛 這種情況可能就是處女膜過於強韌或經血出口太小或少 導致經血滯留阻塞的情況 總而言之 我認為以台灣的氣候而言 確實並不適合大量飲用冰飲或吃冰的東西 應當要酌量慢慢吃，避免胃腸溫度過低 --

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