戴口罩沒有貼合鼻樑，小心乾眼症報到！眼科名醫：4大症狀提高警覺 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2021年10月1日 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】疫情下，別忽略眼睛的健康，尤其是緊盯3C用眼過 度，加上整天不正確佩戴口罩情況下，都可能使眼睛乾澀，出現乾眼症問題。眼科醫師提 醒，四大高風險族群要注意四大常見症狀，才能遠離乾眼症風險。 乾眼症不只是症狀，而是一種需治療的疾病。長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損， 提醒民眾眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」四大症狀，應盡速就醫。 台北馬偕紀念醫院眼科鄭惠川主任指出，乾眼症成因複雜，年齡、環境、疾病史都是危險 因素，可歸納出乾眼症四大高風險族群，包括：3C產品重度使用者、65歲以上長者、停經 後女性、自體免疫疾病患者。此外，長時間不正確佩戴口罩、長期配戴隱形眼鏡、雷射術 後患者短期也較一般人容易引起乾眼症。 佩戴口罩未貼合鼻樑，恐增加淚液的蒸發，增加乾眼症風險 此外，受疫情影響，國人每天平均使用3C產品高達11至13小時，眨眼頻率降低。而長時間 以不正確的方式佩戴口罩，導致口罩無法貼合鼻樑，呼吸氣流會向上流動通過眼球表面， 增加淚液的蒸發，無形中增加了乾眼症風險。 乾眼症不只是症狀，而是一種需治療的疾病。長期忽視恐造成角膜病變、甚至視力受損， 提醒民眾眼睛出現「乾澀、異物感、灼熱感、畏光」四大症狀，應盡速就醫。 乾眼患者除了遵照醫囑治療，平日也應遵守「適當使用人工淚液、用眼過程適度休息、避 免長時間使用隱形眼鏡、均衡飲食，多補充維生素A」四種日常照護準則，以改善乾眼不 適、維護眼睛健康。 防疫生活型態改變，乾眼症成為M型化跨齡的常見疾病 基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽教授表示，林口長庚研究團隊針對1997至2013年台灣健保資 料庫中的乾眼症患者進行研究分析，國內乾眼整體盛行率為7.85%，約180萬患者，且年紀 愈大，乾眼症比例越高。近年來3C產品使用量增加，加上防疫生活型態改變，使得乾眼症 年齡層下修，成為M型化跨齡的常見疾病。這個大型研究也發現，18歲以下的乾眼症患者 出現角膜損傷風險，較老年患者增加6.66倍；乾眼症患者角膜損傷風險較一般民眾提高 2.7倍，若不及早確診治療，可能致角膜穿孔、發炎潰瘍等併發症，恐有失明風險。 乾眼症的治療目標是打破惡性循環，恢復淚膜生理平衡。淚膜是眼球表面一層含有水分、 脂質、黏蛋白與抗菌成分的薄膜，故維持其生理平衡，可有效減輕乾眼症狀，避免角膜傷 害。醫師會針對患者乾眼嚴重度，給予人工淚液舒緩不適，特別是嚴重型乾眼應選擇無添 加防腐劑人工淚液，比較安全衛生。 鄭惠川主任提醒，乾眼患者除了遵照醫囑治療，平日也應遵守「適當使用人工淚液、用眼 過程適度休息、避免長時間使用隱形眼鏡、均衡飲食，多補充維生素A」四種日常照護準 則，以改善乾眼不適、維護眼睛健康。 https://reurl.cc/DZX945 -- [討論] 小孩雙姓: 更完整保障女人！！！ https://tinyurl.com/y6fz9gny [心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx [新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人自私沙豬 / 婆婆女沙豬 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙豬公婆家"綁架 孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.19.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Contacts/M.1633137382.A.C23.html