戴口罩没有贴合鼻梁，小心乾眼症报到！眼科名医：4大症状提高警觉 华人健康网 记者黄曼莹／台北报导 2021年10月1日 【华人健康网记者黄曼莹／台北报导】疫情下，别忽略眼睛的健康，尤其是紧盯3C用眼过 度，加上整天不正确佩戴口罩情况下，都可能使眼睛乾涩，出现乾眼症问题。眼科医师提 醒，四大高风险族群要注意四大常见症状，才能远离乾眼症风险。 乾眼症不只是症状，而是一种需治疗的疾病。长期忽视恐造成角膜病变、甚至视力受损， 提醒民众眼睛出现「乾涩、异物感、灼热感、畏光」四大症状，应尽速就医。 台北马偕纪念医院眼科郑惠川主任指出，乾眼症成因复杂，年龄、环境、疾病史都是危险 因素，可归纳出乾眼症四大高风险族群，包括：3C产品重度使用者、65岁以上长者、停经 後女性、自体免疫疾病患者。此外，长时间不正确佩戴口罩、长期配戴隐形眼镜、雷射术 後患者短期也较一般人容易引起乾眼症。 佩戴口罩未贴合鼻梁，恐增加泪液的蒸发，增加乾眼症风险 此外，受疫情影响，国人每天平均使用3C产品高达11至13小时，眨眼频率降低。而长时间 以不正确的方式佩戴口罩，导致口罩无法贴合鼻梁，呼吸气流会向上流动通过眼球表面， 增加泪液的蒸发，无形中增加了乾眼症风险。 乾眼症不只是症状，而是一种需治疗的疾病。长期忽视恐造成角膜病变、甚至视力受损， 提醒民众眼睛出现「乾涩、异物感、灼热感、畏光」四大症状，应尽速就医。 乾眼患者除了遵照医嘱治疗，平日也应遵守「适当使用人工泪液、用眼过程适度休息、避 免长时间使用隐形眼镜、均衡饮食，多补充维生素A」四种日常照护准则，以改善乾眼不 适、维护眼睛健康。 防疫生活型态改变，乾眼症成为M型化跨龄的常见疾病 基隆长庚纪念医院眼科孙启钦教授表示，林口长庚研究团队针对1997至2013年台湾健保资 料库中的乾眼症患者进行研究分析，国内乾眼整体盛行率为7.85%，约180万患者，且年纪 愈大，乾眼症比例越高。近年来3C产品使用量增加，加上防疫生活型态改变，使得乾眼症 年龄层下修，成为M型化跨龄的常见疾病。这个大型研究也发现，18岁以下的乾眼症患者 出现角膜损伤风险，较老年患者增加6.66倍；乾眼症患者角膜损伤风险较一般民众提高 2.7倍，若不及早确诊治疗，可能致角膜穿孔、发炎溃疡等并发症，恐有失明风险。 乾眼症的治疗目标是打破恶性循环，恢复泪膜生理平衡。泪膜是眼球表面一层含有水分、 脂质、黏蛋白与抗菌成分的薄膜，故维持其生理平衡，可有效减轻乾眼症状，避免角膜伤 害。医师会针对患者乾眼严重度，给予人工泪液舒缓不适，特别是严重型乾眼应选择无添 加防腐剂人工泪液，比较安全卫生。 郑惠川主任提醒，乾眼患者除了遵照医嘱治疗，平日也应遵守「适当使用人工泪液、用眼 过程适度休息、避免长时间使用隐形眼镜、均衡饮食，多补充维生素A」四种日常照护准 则，以改善乾眼不适、维护眼睛健康。 https://reurl.cc/DZX945 -- [讨论] 小孩双姓: 更完整保障女人！！！ https://tinyurl.com/y6fz9gny [心得] 我只向往与欣赏〈小孩双姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx [新闻] 双姓制: 更开放、更现代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r 婚姻爱情 不过是<礼尚往来>的相互关系!!! 确定<交换到烂礼物>的人 选择<离婚>!!! <烂礼物>: 大男人自私沙猪 / 婆婆女沙猪 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙猪公婆家"绑架 孔子第１０代子孙，只有孔子1/1024的血统(=不及孔子血统千分之一)! 血统不断稀释!!! --

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