作者SkyXuan (旋)
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標題[閒聊] 狐獴族？？糊矇族？？
時間Tue Jun 15 15:12:11 2021
最近注意到一個看起來很可愛的名詞—乾眼糊矇族
這是對於患有乾眼症的人的一種稱呼
特別了解一下才發現自己可能也是乾眼糊矇族……
打算等疫情較趨緩的時候再去眼科檢查一下QQ
而且原來戴隱形眼鏡時感到不適
也可能問題在於自己罹患乾眼症喔!
大家有興趣的話可以看看我整理的資料
▲造成乾眼症的可能原因：
(1)水膠鏡片也有分好壞，若常戴某一些比較差的水膠鏡片，會因為鏡片本身會一直去吸
眼睛中的淚水，導致眼睛變得乾乾的，所以有的人會發現平常沒戴隱形眼鏡就沒事，一戴
某些鏡片就眼睛乾，這種鏡片戴久很可能罹患乾眼症。我自己是用眼睛的感受去分辨好壞
的，只要在正常狀況下戴了幾次都很快地會變得乾乾的就不再用了，以防萬一。
(2)眼藥水！因為常含BAK防腐劑這種頻繁使用易罹患乾眼症的成分，還有血管收縮劑、薄
荷醇等對眼睛較容易造成傷害的成分，所以能不用就不用
(3)長期使用3C產品卻沒有適當讓眼睛休息。使用30分鐘以上應休息約10分鐘左右，因過
於專注而減少眨眼次數導致淚水過度蒸發的眼睛也可藉此好好休息、維持淚膜的穩定度。
(4)常待在乾燥環境，如冷氣房，容易誘發乾眼症。
▲乾眼症常見症狀：
戴隱形眼鏡感到非常不適(隱形眼鏡常常戴不住、戴沒多久就會感到疲憊、有強烈的異物
感)、眼睛乾澀、癢、灼熱、癢、畏光、有異物感、常流淚(眼睛太乾會刺激眼睛分泌淚水
)等
▲乾眼症療法：
使用人工淚液、自體血清、熱脈動治療、服用口服藥、動手術等，最常見的療法就是使用
人工淚液
疫情的關係暫時不打算去看醫生
所以先跑去藥局買了人工淚液
https://i.imgur.com/G6WesQr.png
像上方這種單支包裝的就是無防腐劑的人工淚液
24小時內沒用完一定要丟棄
https://i.imgur.com/jdDyJkJ.png
像上方這種的就是有含防腐劑的人工淚液
人工淚液也有有含防腐劑的
不過在挑選上避開成分為BAK防腐劑的
選擇POLYQUAD或purite的
使用上會比較安心也是大部分醫師推薦的
另外還有看過網友分享說POLYQUAD是目前市面上較安全的保存劑
以上供大家參考
我自己是覺得
在冷氣房裡認真工作之類的時候用單支裝人工淚液比較能在24小時內用完
平常則用有防腐劑的人工淚液則會比較划算
所以乾脆兩個都買了哈哈
對了，因為看到有的人會用隱形眼鏡專用的濕潤液點眼睛
(包括我以前也以為可以這樣用……)
所以特別補充下
濕潤液是用來點在鏡片上的
不能直接點眼睛唷!
還好先前去藥局的時候藥師有特別提醒
不然我就會繼續錯用下去了
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1F：推 leia902: 我現在也都用人工淚液取代眼藥水了，之前223.137.165.227 06/15 15:55
2F：→ leia902: 用過某牌眼藥水，點下去超辣的，一滴就223.137.165.227 06/15 15:55
3F：→ leia902: 眼淚狂流，也是因為這樣有點不安的去查了223.137.165.227 06/15 15:55
4F：→ leia902: 資料，才發現小小一罐眼藥水成分這麼複223.137.165.227 06/15 15:55
5F：→ leia902: 雜……223.137.165.227 06/15 15:55
6F：→ coolapple: 之前看到同事用濕潤液直接點眼睛，隨口111.71.25.140 06/15 17:49
7F：→ coolapple: 一問後聽到他說可以這樣用也沒特別查 111.71.25.140 06/15 17:49
8F：→ coolapple: 證，現在才知道濕潤液不能這樣用111.71.25.140 06/15 17:49
9F：推 yuim1123: 突然擔心起來了……疫情過後我也來去眼157.90.161.83 06/16 12:07
10F：→ yuim1123: 科檢查好了，感謝分享157.90.161.83 06/16 12:07
12F：→ CCkk5: 人工淚液博士倫的舒視能也蠻好用 用完可以1.34.189.121 06/17 11:18
13F：→ CCkk5: 先蓋回去，之後再拿出來點，但一天內要用完1.34.189.121 06/17 11:18
博士倫的舒潤液就是濕潤液喔
我之前以為可以直接點眼睛的就是它
實在長得太像無防腐劑的人工淚液了XD
14F：→ pinkyugg: 人工淚液真的很需要QQ58.115.130.169 06/17 20:47
15F：推 sandysujt: 我會隨身攜帶博士倫單支裝舒潤液，上班101.10.14.251 06/17 22:58
16F：→ sandysujt: 有時候睡醒眼睛都很乾，就會點一下101.10.14.251 06/17 22:58
※ 編輯: SkyXuan (1.200.25.155 臺灣), 06/18/2021 10:11:29
17F：推 nelson78618: 我也是用視舒坦，蠻保濕的，現在都 39.12.193.227 06/18 12:11
18F：→ nelson78618: 不敢隨便去藥妝店買眼藥水了 39.12.193.227 06/18 12:11
19F：推 hyueopper: 有時太乾真的會眼睛霧霧的 124.11.185.111 06/21 17:54
20F：推 suyer: 潤濕液主要是濕潤鏡片用不是眼睛，所以正確 223.137.86.135 06/22 19:39
21F：→ suyer: 用法是取下鏡片後滴在鏡片上，建議還是不要 223.137.86.135 06/22 19:39
22F：→ suyer: 直接把舒視能點進眼睛吧...... 223.137.86.135 06/22 19:39
23F：推 BossDD: 自己賺錢之後就換矽水膠了，再怎麼想省錢 111.71.54.14 08/14 14:23
24F：→ BossDD: 也不會省到眼睛去，不過相較之下矽水膠真 111.71.54.14 08/14 14:23
25F：→ BossDD: 的是貴了不少，只能說這就是一分錢一分貨 111.71.54.14 08/14 14:23
26F：→ BossDD: 吧，畢竟戴起來真的舒服，久戴也不會出現 111.71.54.14 08/14 14:23
27F：→ BossDD: 血絲 111.71.54.14 08/14 14:23
28F：推 power4444w: 以前不知道真的都亂點，只覺得當下有223.137.168.163 12/02 16:50
29F：→ power4444w: 緩解症狀就好，感謝分享223.137.168.163 12/02 16:50
30F：推 owenlai1021: 一開始還真的以為跟狐獴有關，沒想 180.217.15.35 12/09 18:29
31F：→ owenlai1021: 到是諧音XD 180.217.15.35 12/09 18:29
32F：推 sdfreedom: 我也很常戴隱形眼鏡很容易乾..之前都以 112.78.71.247 12/10 15:24
33F：→ sdfreedom: 為是隱形眼鏡或是電腦看太久的關係.. 112.78.71.247 12/10 15:24
34F：→ smileangele: 人工淚液真的是床頭必備小物，真的 223.137.17.87 12/10 16:52
35F：→ smileangele: 很好用 223.137.17.87 12/10 16:52