作者SkyXuan (旋)
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标题[闲聊] 狐獴族？？糊蒙族？？
时间Tue Jun 15 15:12:11 2021
最近注意到一个看起来很可爱的名词—乾眼糊蒙族
这是对於患有乾眼症的人的一种称呼
特别了解一下才发现自己可能也是乾眼糊蒙族……
打算等疫情较趋缓的时候再去眼科检查一下QQ
而且原来戴隐形眼镜时感到不适
也可能问题在於自己罹患乾眼症喔!
大家有兴趣的话可以看看我整理的资料
▲造成乾眼症的可能原因：
(1)水胶镜片也有分好坏，若常戴某一些比较差的水胶镜片，会因为镜片本身会一直去吸
眼睛中的泪水，导致眼睛变得乾乾的，所以有的人会发现平常没戴隐形眼镜就没事，一戴
某些镜片就眼睛乾，这种镜片戴久很可能罹患乾眼症。我自己是用眼睛的感受去分辨好坏
的，只要在正常状况下戴了几次都很快地会变得乾乾的就不再用了，以防万一。
(2)眼药水！因为常含BAK防腐剂这种频繁使用易罹患乾眼症的成分，还有血管收缩剂、薄
荷醇等对眼睛较容易造成伤害的成分，所以能不用就不用
(3)长期使用3C产品却没有适当让眼睛休息。使用30分钟以上应休息约10分钟左右，因过
於专注而减少眨眼次数导致泪水过度蒸发的眼睛也可藉此好好休息、维持泪膜的稳定度。
(4)常待在乾燥环境，如冷气房，容易诱发乾眼症。
▲乾眼症常见症状：
戴隐形眼镜感到非常不适(隐形眼镜常常戴不住、戴没多久就会感到疲惫、有强烈的异物
感)、眼睛乾涩、痒、灼热、痒、畏光、有异物感、常流泪(眼睛太乾会刺激眼睛分泌泪水
)等
▲乾眼症疗法：
使用人工泪液、自体血清、热脉动治疗、服用口服药、动手术等，最常见的疗法就是使用
人工泪液
疫情的关系暂时不打算去看医生
所以先跑去药局买了人工泪液
https://i.imgur.com/G6WesQr.png
像上方这种单支包装的就是无防腐剂的人工泪液
24小时内没用完一定要丢弃
https://i.imgur.com/jdDyJkJ.png
像上方这种的就是有含防腐剂的人工泪液
人工泪液也有有含防腐剂的
不过在挑选上避开成分为BAK防腐剂的
选择POLYQUAD或purite的
使用上会比较安心也是大部分医师推荐的
另外还有看过网友分享说POLYQUAD是目前市面上较安全的保存剂
以上供大家参考
我自己是觉得
在冷气房里认真工作之类的时候用单支装人工泪液比较能在24小时内用完
平常则用有防腐剂的人工泪液则会比较划算
所以乾脆两个都买了哈哈
对了，因为看到有的人会用隐形眼镜专用的湿润液点眼睛
(包括我以前也以为可以这样用……)
所以特别补充下
湿润液是用来点在镜片上的
不能直接点眼睛唷!
还好先前去药局的时候药师有特别提醒
不然我就会继续错用下去了
--
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1F：推 leia902: 我现在也都用人工泪液取代眼药水了，之前223.137.165.227 06/15 15:55
2F：→ leia902: 用过某牌眼药水，点下去超辣的，一滴就223.137.165.227 06/15 15:55
3F：→ leia902: 眼泪狂流，也是因为这样有点不安的去查了223.137.165.227 06/15 15:55
4F：→ leia902: 资料，才发现小小一罐眼药水成分这麽复223.137.165.227 06/15 15:55
5F：→ leia902: 杂……223.137.165.227 06/15 15:55
6F：→ coolapple: 之前看到同事用湿润液直接点眼睛，随口111.71.25.140 06/15 17:49
7F：→ coolapple: 一问後听到他说可以这样用也没特别查 111.71.25.140 06/15 17:49
8F：→ coolapple: 证，现在才知道湿润液不能这样用111.71.25.140 06/15 17:49
9F：推 yuim1123: 突然担心起来了……疫情过後我也来去眼157.90.161.83 06/16 12:07
10F：→ yuim1123: 科检查好了，感谢分享157.90.161.83 06/16 12:07
12F：→ CCkk5: 人工泪液博士伦的舒视能也蛮好用 用完可以1.34.189.121 06/17 11:18
13F：→ CCkk5: 先盖回去，之後再拿出来点，但一天内要用完1.34.189.121 06/17 11:18
博士伦的舒润液就是湿润液喔
我之前以为可以直接点眼睛的就是它
实在长得太像无防腐剂的人工泪液了XD
14F：→ pinkyugg: 人工泪液真的很需要QQ58.115.130.169 06/17 20:47
15F：推 sandysujt: 我会随身携带博士伦单支装舒润液，上班101.10.14.251 06/17 22:58
16F：→ sandysujt: 有时候睡醒眼睛都很乾，就会点一下101.10.14.251 06/17 22:58
※ 编辑: SkyXuan (1.200.25.155 台湾), 06/18/2021 10:11:29
17F：推 nelson78618: 我也是用视舒坦，蛮保湿的，现在都 39.12.193.227 06/18 12:11
18F：→ nelson78618: 不敢随便去药妆店买眼药水了 39.12.193.227 06/18 12:11
19F：推 hyueopper: 有时太乾真的会眼睛雾雾的 124.11.185.111 06/21 17:54
20F：推 suyer: 润湿液主要是湿润镜片用不是眼睛，所以正确 223.137.86.135 06/22 19:39
21F：→ suyer: 用法是取下镜片後滴在镜片上，建议还是不要 223.137.86.135 06/22 19:39
22F：→ suyer: 直接把舒视能点进眼睛吧...... 223.137.86.135 06/22 19:39
23F：推 BossDD: 自己赚钱之後就换矽水胶了，再怎麽想省钱 111.71.54.14 08/14 14:23
24F：→ BossDD: 也不会省到眼睛去，不过相较之下矽水胶真 111.71.54.14 08/14 14:23
25F：→ BossDD: 的是贵了不少，只能说这就是一分钱一分货 111.71.54.14 08/14 14:23
26F：→ BossDD: 吧，毕竟戴起来真的舒服，久戴也不会出现 111.71.54.14 08/14 14:23
27F：→ BossDD: 血丝 111.71.54.14 08/14 14:23
28F：推 power4444w: 以前不知道真的都乱点，只觉得当下有223.137.168.163 12/02 16:50
29F：→ power4444w: 缓解症状就好，感谢分享223.137.168.163 12/02 16:50
30F：推 owenlai1021: 一开始还真的以为跟狐獴有关，没想 180.217.15.35 12/09 18:29
31F：→ owenlai1021: 到是谐音XD 180.217.15.35 12/09 18:29
32F：推 sdfreedom: 我也很常戴隐形眼镜很容易乾..之前都以 112.78.71.247 12/10 15:24
33F：→ sdfreedom: 为是隐形眼镜或是电脑看太久的关系.. 112.78.71.247 12/10 15:24
34F：→ smileangele: 人工泪液真的是床头必备小物，真的 223.137.17.87 12/10 16:52
35F：→ smileangele: 很好用 223.137.17.87 12/10 16:52