作者lifefree (Isabella)
看板Coldplay
標題[閒聊] Fix You歌詞：提醒我們要好好珍惜自己
時間Wed May 31 00:14:44 2017
最近在讀一本心理學的科普書，裡面提到一個概念，叫做「Self-compassion」，
中文翻譯是「自我慈悲」
"compassion"在歐美的心理學是沒有佛教意義的(去宗教化)
書裡面提到，
"自我慈悲，就是像對待失敗的同事或朋友一樣，善待自己，
不責備、不批判，帶著同理心看待自己，並鼓勵自己記住，犯錯是正常的。
但慈悲不代表軟弱無能、或過於理想化，
self-compassion不代表在自己失敗或犯錯時要輕易原諒自己，不代表不承認自己的弱點，
而是要以一種更建設性的方式對面挫折，從中習得教訓。"
看完這一段，我突然想到Fix You這首歌，
立馬來一段Coldplay 2012在 Paris現場演出：
https://www.youtube.com/watch?v=5gvofiXHbUI
這首歌的療癒力量想必版上Coldplay樂迷都已經體會過它的力量了
今年四月的演唱會我在台下邊哭邊一起大合唱 QQ
嗚嗚嗚 再多言語也無法形容那種如同心靈被救贖的感動
我突然覺得，這首歌也可以當作 self-compassion 的一種詮釋
雖然這首歌當初寫的立場應該是兩人之間對話的概念 (A唱給B)
但如果身邊沒有能為自己唱出這首歌的人 (或是如果沒有能提供這種溫暖的人)
何不在心裡對自己唱這首歌？自己也可以成為自己的避風港
一種照顧內在小孩的概念
尤其最後幾句歌詞，若把這個「I」當作是與自我的對話，也是一種可能
下次遇到難過的事情，我應該會點這首歌給自己，好好照顧自己內心受傷的地方
Tears stream down on your face
I promise you that I will learn from mistakes.
Tears stream down on your face
And I...
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.255.202
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Coldplay/M.1496160886.A.ED5.html
1F：推 cp129 : fix you...那時候一邊哭一邊合唱真的很難忘 05/31 09:54
2F：推 NScamander : 推解析:D BTW最近一直被提醒歐巡要開始了, 好懷念4 05/31 10:10
3F：→ NScamander : 月啊QQ 05/31 10:10
4F：推 lostinblue : 推 一直以來我都是這樣聽fix you的XD 05/31 12:17
5F：→ tomx : 好懷念那兩夜 05/31 15:31
6F：推 hsuanr : 推4/12邊唱邊哭！聽到現場好感動 05/31 17:58
7F：推 enoch2280 : 最近低潮都靠fix you來fix me QQ給自己走下去的勇氣 05/31 23:04
8F：推 raAE : 412那晚第二句突然開始爆哭 05/31 23:41
9F：推 behidem : 想念 06/01 22:34
10F：推 JLinEff : 一直都是自己唱給自己聽的不是嗎XD 還是只有我是這 06/04 08:01
11F：→ JLinEff : 樣啊XD? "I promise I will learn from my mistake" 06/04 08:02
12F：→ JLinEff : 整個就是內在的自己在對外在的自己說啊QQ 06/04 08:02
13F：推 vickyfmtw : +1, 對自己說 I will try to fix you 06/04 09:36
14F：推 ilovecat0310: 推，想念412那晚聽到這首瘋狂掉淚的那時刻！I promi 06/06 09:17
15F：→ ilovecat0310: se you I will learn from the mistake......自己告 06/06 09:17
16F：→ ilovecat0310: 訴自己：) 06/06 09:17
17F：推 bottiryo : 推... 06/07 20:25