作者lifefree (Isabella)
看板Coldplay
标题[闲聊] Fix You歌词：提醒我们要好好珍惜自己
时间Wed May 31 00:14:44 2017
最近在读一本心理学的科普书，里面提到一个概念，叫做「Self-compassion」，
中文翻译是「自我慈悲」
"compassion"在欧美的心理学是没有佛教意义的(去宗教化)
书里面提到，
"自我慈悲，就是像对待失败的同事或朋友一样，善待自己，
不责备、不批判，带着同理心看待自己，并鼓励自己记住，犯错是正常的。
但慈悲不代表软弱无能、或过於理想化，
self-compassion不代表在自己失败或犯错时要轻易原谅自己，不代表不承认自己的弱点，
而是要以一种更建设性的方式对面挫折，从中习得教训。"
看完这一段，我突然想到Fix You这首歌，
立马来一段Coldplay 2012在 Paris现场演出：
https://www.youtube.com/watch?v=5gvofiXHbUI
这首歌的疗癒力量想必版上Coldplay乐迷都已经体会过它的力量了
今年四月的演唱会我在台下边哭边一起大合唱 QQ
呜呜呜 再多言语也无法形容那种如同心灵被救赎的感动
我突然觉得，这首歌也可以当作 self-compassion 的一种诠释
虽然这首歌当初写的立场应该是两人之间对话的概念 (A唱给B)
但如果身边没有能为自己唱出这首歌的人 (或是如果没有能提供这种温暖的人)
何不在心里对自己唱这首歌？自己也可以成为自己的避风港
一种照顾内在小孩的概念
尤其最後几句歌词，若把这个「I」当作是与自我的对话，也是一种可能
下次遇到难过的事情，我应该会点这首歌给自己，好好照顾自己内心受伤的地方
Tears stream down on your face
I promise you that I will learn from mistakes.
Tears stream down on your face
And I...
Lights will guide you home
And ignite your bones
And I will try to fix you
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1F：推 cp129 : fix you...那时候一边哭一边合唱真的很难忘 05/31 09:54
2F：推 NScamander : 推解析:D BTW最近一直被提醒欧巡要开始了, 好怀念4 05/31 10:10
3F：→ NScamander : 月啊QQ 05/31 10:10
4F：推 lostinblue : 推 一直以来我都是这样听fix you的XD 05/31 12:17
5F：→ tomx : 好怀念那两夜 05/31 15:31
6F：推 hsuanr : 推4/12边唱边哭！听到现场好感动 05/31 17:58
7F：推 enoch2280 : 最近低潮都靠fix you来fix me QQ给自己走下去的勇气 05/31 23:04
8F：推 raAE : 412那晚第二句突然开始爆哭 05/31 23:41
9F：推 behidem : 想念 06/01 22:34
10F：推 JLinEff : 一直都是自己唱给自己听的不是吗XD 还是只有我是这 06/04 08:01
11F：→ JLinEff : 样啊XD? "I promise I will learn from my mistake" 06/04 08:02
12F：→ JLinEff : 整个就是内在的自己在对外在的自己说啊QQ 06/04 08:02
13F：推 vickyfmtw : +1, 对自己说 I will try to fix you 06/04 09:36
14F：推 ilovecat0310: 推，想念412那晚听到这首疯狂掉泪的那时刻！I promi 06/06 09:17
15F：→ ilovecat0310: se you I will learn from the mistake......自己告 06/06 09:17
16F：→ ilovecat0310: 诉自己：) 06/06 09:17
17F：推 bottiryo : 推... 06/07 20:25