作者leo66666 (喜波)
看板Cognitive
標題[新知] 科學家解釋為何人在受到讚美後表現更好
時間Thu Nov 15 16:37:19 2012
原始報導
http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121109111517.htm
參考文獻
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0048174#pone.0048174-Karni1
良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。
老祖宗所流傳下來的一句話,為了鼓勵人們對其他人說好話,不要去用言語傷害別人,這
聽起來似乎只是一句作人處世的道理,大家也只是照著聽照著做。現在科學家對於這句話
的效果有了正面的研究結果:讚美使人的表現變得更好。
先前的一項研究表示人腦中的紋狀體會在受到獎賞時活化,而最近的研究則表示當紋狀體
活化時會鼓勵人在運動的表現上變得更好。
在一個由國家生理科學研究院教授德宏貞任所領導的研究當中,他對48名招募來的成人進
行一項手指的測驗訓練,請受試者們在三十秒內照著一個特定的順序按下鍵盤上的按鍵,
而且愈快愈好。當他們都習得這項測驗之後,施測者把他們分成了三組,一組人會在訓練
後直接受到稱讚,另一組人則會看到人被稱讚,第三組受測者則不會受到稱讚或是看到人
被稱讚,然後隔天再對他們進行同樣的測驗時,第一組的人的表現顯著得好過其他兩組的
受測者。
貞任教授表示,對大腦來說,受到稱讚就好像別人給了你一個外部獎勵一樣,這可以使得
你的表現變好,而這個現象背後就隱含了這麽一句話:讚美能夠鼓勵人的表現。讚美可以
是一個簡單而有效的策略,能夠應用在教室裡面或是復建的過程當中。
想要有更好的表現嗎?試著找個人稱讚你吧。
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