我們都知道老人常有失眠問題，尤其患有慢性疾病的老人，失眠的問題更加嚴重。失眠往 往會造成疾病的惡化或憂鬱、焦躁等負面情緒。此外，女性和男性的失眠問題與所造成的 影響又有些許的差異。 有研究針對54位41-77歲女性，104位44-79歲男性的冠狀動脈心臟病患者(CAD)， 研究他們的失眠現象、失眠造成的影響與失眠所產生行為。CAD是因冠狀動脈供血無法滿 足心肌新陳代謝所需的血量而發生心肌缺血或梗塞的疾病。利用不同的睡眠量表來了解患 者的睡眠品質、幾點上床、幾點起床、睡醒後精神有沒有恢復、白天會不會睏睡等等睡眠 習慣。 結果發現與老年男性相比，老年女性的睡眠困擾較嚴重，包括睡眠品質差、難以入 睡、或是天沒亮就起床等。進而使女性較依賴安眠藥來幫助入眠或是延長睡眠時數。此外 ，發現較差的睡眠品質會降低患者對壓力的處理能力，且睡眠不足會伴隨著憂鬱情緒，這 些症狀都會降低患者的生活品質。 由此研究發現，老年CAD患者男性與女性的睡眠問題有程度上的差異，這些差異 影響他們如何因應失眠問題，有無憂鬱傾向，對壓力的適應力。透過這個研究我們了解到 CAD患者大多有失眠問題，那麼未來是否能以失眠問題來預測可能罹患CAD或其他慢性疾病 的風險呢?答案是:這是有可能的 參考文獻：http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0147956305001718 若需要完整文獻或有問題，請寫信給我：[email protected] --

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