常聽準媽媽抱怨「懷孕讓他們記憶力變差了?」，這是真的嗎？懷孕對於母體不管是在心理或生理，的確都是不小的負擔。一篇發表於Canadian Journal of Experimental Psychology的研究顯示：孕婦的記憶力減退可在以日常生活環境為背景之測驗顯現。 　　本研究採用61位孕婦與24位未懷孕女性進行一系列關於記憶力的測試，其中包含以日常生活為背景之實驗與實驗室內測驗，包含：前瞻性記憶問卷、前瞻性與過去性記憶問卷、認知失敗問卷、貝克憂鬱量表、焦慮狀態編列、Galea懷孕症狀問卷、Martin and Park環境需求量表、北美成人閱讀測驗、Rey聽力語言學習測驗、圖像認知測驗……等，不僅對不同類型記憶力做測量，並分析可能影響記憶力的其他因素，如：焦慮、憂鬱、疲累、忙碌或與懷孕相關之生理不適。結果顯示當孕婦在面臨較多樣或具有高度需求和可能引起較多生理不適症狀的活動時，可客觀的證實其記憶力的減退。 　　在客觀、單純實驗室環境中的測驗，孕婦的記憶力並無顯著性的較非孕婦組下降，但隨著生理症狀不適與憂鬱程度的增加的確會使客觀測量的記憶力下降。在以日常生活為背景下的實驗，因為需要較高的執行力且注意力資源較易受影響，更能反應在日常生活中與懷孕相關的記憶力減退。 孕期的不適對於準媽媽們的記憶力減退也是具有相關性的，生理不適使她們注意力變差且對於完成測驗的動機也較低。 　　或許，要藉由客觀實驗室測驗創造出可直接證實懷孕對記憶力造成減退就目前而言仍有許多努力空間。但我們仍可知道，懷孕期間在日常生活中的記憶力減少的情形仍是存在的。懷孕對於準媽媽來說不僅在生心理產生負荷，也是人生中重要的轉變，此時，更需要身旁的親友更多體諒與協助，一同迎接新生命的到來。 原始文獻:Everyday Life Memory Deficits in Pregnant Women Canadian Journal of Experimental Psychology c 2011 Canadian Psychological Association 2011, Vol. 65, No. 1, 27–37 1196-1961/11/$12.00 DOI: 10.1037/a0022844 --

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