常听准妈妈抱怨「怀孕让他们记忆力变差了?」，这是真的吗？怀孕对於母体不管是在心理或生理，的确都是不小的负担。一篇发表於Canadian Journal of Experimental Psychology的研究显示：孕妇的记忆力减退可在以日常生活环境为背景之测验显现。 　　本研究采用61位孕妇与24位未怀孕女性进行一系列关於记忆力的测试，其中包含以日常生活为背景之实验与实验室内测验，包含：前瞻性记忆问卷、前瞻性与过去性记忆问卷、认知失败问卷、贝克忧郁量表、焦虑状态编列、Galea怀孕症状问卷、Martin and Park环境需求量表、北美成人阅读测验、Rey听力语言学习测验、图像认知测验……等，不仅对不同类型记忆力做测量，并分析可能影响记忆力的其他因素，如：焦虑、忧郁、疲累、忙碌或与怀孕相关之生理不适。结果显示当孕妇在面临较多样或具有高度需求和可能引起较多生理不适症状的活动时，可客观的证实其记忆力的减退。 　　在客观、单纯实验室环境中的测验，孕妇的记忆力并无显着性的较非孕妇组下降，但随着生理症状不适与忧郁程度的增加的确会使客观测量的记忆力下降。在以日常生活为背景下的实验，因为需要较高的执行力且注意力资源较易受影响，更能反应在日常生活中与怀孕相关的记忆力减退。 孕期的不适对於准妈妈们的记忆力减退也是具有相关性的，生理不适使她们注意力变差且对於完成测验的动机也较低。 　　或许，要藉由客观实验室测验创造出可直接证实怀孕对记忆力造成减退就目前而言仍有许多努力空间。但我们仍可知道，怀孕期间在日常生活中的记忆力减少的情形仍是存在的。怀孕对於准妈妈来说不仅在生心理产生负荷，也是人生中重要的转变，此时，更需要身旁的亲友更多体谅与协助，一同迎接新生命的到来。 原始文献:Everyday Life Memory Deficits in Pregnant Women Canadian Journal of Experimental Psychology c 2011 Canadian Psychological Association 2011, Vol. 65, No. 1, 27–37 1196-1961/11/$12.00 DOI: 10.1037/a0022844 --

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