人家常說嘆一次氣老一歲，沒錯，憂鬱、壓力確實使你老的得快！從人類染色體終端的長短就可一窺究竟，此攸關著我們的生物性年齡，短則代表著老化。根據研究指出長期處在憂鬱與壓力的人白血球染色體終端較短。這項結果是由Ume? 大學的研究團隊發表於生物精神醫學(Biological Psychiatry)。 　　染色體終端是離染色體中心最外圍的部分，隨著年齡的增長，染色體終端會變短，研究更顯示氧化與炎症反應更會加快變短的速度。基本上，染色體終端的長度可用作測量生物性年齡並可與不健康的生活型態、與年齡相關之疾病、壽命作連結。研究團隊表示較短的染色體終端與長期反覆的憂鬱還有慢性壓力有關較短的。 　　研究對象採用91個長期反覆憂鬱的病人與451位健康者。測量白血球中的染色體終端長度可發現病患組者小於健康控制組。科學家也同時檢測實驗對象面對壓力時所產生的dethamethasone(一種類固醇)濃度。 　　Mikael Wikgren為研究團隊的博士候選人說：「這個檢查可以知道與慢性壓力有關的可體松（Cortisol）濃度。不論在憂鬱的人或是健康的個體中，壓力與染色體終端長度的減少有關。」事實上，憂鬱病患組體內可體松濃度的失調更說明為何他們的染色體終端明顯短於健康控制組，因為可體松的調控與壓力對憂鬱症存在著重要的影響。 --

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