人家常说叹一次气老一岁，没错，忧郁、压力确实使你老的得快！从人类染色体终端的长短就可一窥究竟，此攸关着我们的生物性年龄，短则代表着老化。根据研究指出长期处在忧郁与压力的人白血球染色体终端较短。这项结果是由Ume? 大学的研究团队发表於生物精神医学(Biological Psychiatry)。 　　染色体终端是离染色体中心最外围的部分，随着年龄的增长，染色体终端会变短，研究更显示氧化与炎症反应更会加快变短的速度。基本上，染色体终端的长度可用作测量生物性年龄并可与不健康的生活型态、与年龄相关之疾病、寿命作连结。研究团队表示较短的染色体终端与长期反覆的忧郁还有慢性压力有关较短的。 　　研究对象采用91个长期反覆忧郁的病人与451位健康者。测量白血球中的染色体终端长度可发现病患组者小於健康控制组。科学家也同时检测实验对象面对压力时所产生的dethamethasone(一种类固醇)浓度。 　　Mikael Wikgren为研究团队的博士候选人说：「这个检查可以知道与慢性压力有关的可体松（Cortisol）浓度。不论在忧郁的人或是健康的个体中，压力与染色体终端长度的减少有关。」事实上，忧郁病患组体内可体松浓度的失调更说明为何他们的染色体终端明显短於健康控制组，因为可体松的调控与压力对忧郁症存在着重要的影响。 --

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