David Dunstan的研究隊研究看電視的時間與死亡率之間的關係。Dunstan的研究隊伍是透 過分析大量來自AusDiab研究澳洲糖尿病和相關疾病的研究數據來推斷的。而這些數據是 在1999年和2000年，研究人員訪問了超過28,000隨機選擇的澳洲家庭的體檢報告和其他數 據，然後進行多年的追蹤所得的。在這個研究中，研究人員選取了8000名符合參與標準的 成人(他們沒有心血管疾病的症狀，皆完成了全面的身體檢查而且結果都是在正常範圍中) 。之後他們會觀察在接下來的六至七年間參與者的死亡率，有284參與者在期間去世了。 而這個研究方法是所有參與者在每個星期的會談中都會報告自己看電視的習慣，在統計上 顯示花愈多時間看電視會有愈高的死亡率。 PS﹕圖請各位直接連到外電，謝謝! 在上圖中的積點是對表示電視觀看的時間相對的死亡率(每年1000人)。在這的信賴區間為 95%，表示當積點重疊在誤差線大約一半的長度時是明顯不同的。這意味著，只要有人說 他們每人花4個小時或更多的時間看電視的話會比沒有看電視的人的死亡率高。甚至當這 些數字經過運動,年齡和腰圍等因素調整後，在這段期間有看電視的死亡率還是明顯會比 沒有看電視的來得高(雖然這個關係沒有很大的強度)。而經過調整後，每組在死亡風險中 都有明顯的不同。 研究者只記錄參與者坐在電視前的時間，所以他們真正是測量參與者坐著的時間。而且他 們發現做運動也無法抵消花太多時間看電視的影響。在這提及到每天在電視前花費的每一 個小時是與﹕ 1. 有11%增加來自其他各種原因的死亡風險 2. 有9%增加癌症死亡的風險 3. 有18%增加心血管相關疾病死亡的風險 這雖然是正確的，但是在文章中並沒有提及到在調整所有因素後在統計上是否顯著。''增 加風險''的定義是在與沒有看電視的人比較所得的，而這定義有點模糊。 更重要的是，這些結果只能說存在相關並不存在因果。我們不能知道看電視是否會導致死 亡，因為參與者並不是隨機分配為看電視組和不看電視組的。所以這個研究可以配合加拿 大的久坐不動與高死亡率相關的研究和在美國的研究發現肥胖與看電視相關的研究一起討 論。所以這個研究的結論並不應炒作，因為這只是代表大量久坐不動的行為是對我們的健 康不好，特別是心血管健康。 電視在現今社會是一種普遍的消遣的一種管道，而且某程度上對社會是有好處的。所以並 不是主張不要看電視，只需不要每天超過六個小時便好了! 外電連結﹕ http://scienceblogs.com/cognitivedaily/2010/01/does_tv-watching_really_kill_y.php#more 原始文獻﹕Dunstan, D., Barr, E., Healy, G., Salmon, J., Shaw, J., Balkau, B., Magliano, D., Cameron, A., Zimmet, P., & Owen, N. (2010). Television Viewing Time and Mortality. The Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study (AusDiab) Circulation DOI:10.1161/CIRCULATIONAHA.109.894824 --

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