作者sherrychiang (sherry)
看板Cognitive
標題[新知]睡眠剝奪可以消除恐懼:治療PTSD的新方法?
時間Sun Dec 19 18:56:29 2010
ScienceDaily (Dec. 7, 2010)
我們都普遍地認為，睡眠是消除一整天壓力的復原過程，使我們做好準備處理新挑戰。研
究人員也表示睡眠在記憶的發展上扮演著關鍵的角色。
而組成焦慮症(anxiety disorder)、創傷後壓力症候群(post stress disorder；PTSD)的
一項重要因素，即是關於恐懼的記憶。由於缺少了在睡眠時的記憶鞏固(memory
consolidation)，因此研究人員決定去評估在經歷厭惡事件後，睡眠剝奪是否會消除恐懼
感。
他們讓健康的志願者看安全駕駛與交通意外事故的影片，一半的志願者將會接受睡眠剝奪
，另一半則接受整晚的正常睡眠。他們藉此來評估結果。
後來的測試表示，睡眠剝奪能夠從恐懼認知與生理的恐懼反應來消除有關對記憶的恐懼。
這對患有PTSD與焦慮症的人而言，可能是個治療方法。
本篇的通訊作者Kenichi Kuriyama博士表示︰在經歷創傷事件後，不管是故意或無意的睡
眠剝奪，都可能避免PTSD。我們的研究可能有助於闡明急性失眠的作用與發展出一套睡眠
限制的策略以預防PTSD。
耶魯大學精神病學的系主任兼教授John Krystal說︰由恐懼習得的記憶能透過睡眠剝奪所
帶來的好處，為處於極大壓力下的倖存者產生較多的輕鬆感。從精神生物學對於睡眠依賴
的學習行為之新見解，也許能打斷患者需透過服用藥物的過程才能恢復睡眠完整的原理。
我們需更進一步的研究，但這些發現表示出︰睡眠剝奪可能是可以治療與預防PTSD的明亮
之路。
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/12/101207112446.htm
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◆ From: 124.6.31.67
1F：推 skylikewater:依照之前對憂鬱療法的研究 應該考慮分開REM/NREM做做 12/19 20:40
2F：推 tearjason:樓上這個主意不錯~! 12/19 20:57
3F：推 mulkcs:憂慮和REM/NREM如何有關？ 可否請教一下一樓 12/20 12:24
4F：推 skylikewater:有一部分的憂鬱患者在臨床上會被建議限眠、甚至睡剝 12/20 16:20
5F：→ skylikewater:當然除了CBT-I這一兩年被發現不只是憂鬱/失眠共病 12/20 16:21
6F：→ skylikewater:也能對Major depr有效果之外 還有的研究著重在REM 12/20 16:22
7F：→ skylikewater:的情緒穩定與記憶固著機能 好像是stanford的團隊指出 12/20 16:23
8F：→ skylikewater:剝奪REM會對憂鬱的緩解有助益 解釋方法有點像本篇 12/20 16:23
9F：→ skylikewater:但就像最基本的問題：生物為何要睡覺 其中的機制仍 12/20 16:24
10F：→ skylikewater:不清楚 12/20 16:24
11F：推 mulkcs:推樓上 XD 12/21 00:53