作者sherrychiang (sherry)
看板Cognitive
标题[新知]睡眠剥夺可以消除恐惧:治疗PTSD的新方法?
时间Sun Dec 19 18:56:29 2010
ScienceDaily (Dec. 7, 2010)
我们都普遍地认为，睡眠是消除一整天压力的复原过程，使我们做好准备处理新挑战。研
究人员也表示睡眠在记忆的发展上扮演着关键的角色。
而组成焦虑症(anxiety disorder)、创伤後压力症候群(post stress disorder；PTSD)的
一项重要因素，即是关於恐惧的记忆。由於缺少了在睡眠时的记忆巩固(memory
consolidation)，因此研究人员决定去评估在经历厌恶事件後，睡眠剥夺是否会消除恐惧
感。
他们让健康的志愿者看安全驾驶与交通意外事故的影片，一半的志愿者将会接受睡眠剥夺
，另一半则接受整晚的正常睡眠。他们藉此来评估结果。
後来的测试表示，睡眠剥夺能够从恐惧认知与生理的恐惧反应来消除有关对记忆的恐惧。
这对患有PTSD与焦虑症的人而言，可能是个治疗方法。
本篇的通讯作者Kenichi Kuriyama博士表示︰在经历创伤事件後，不管是故意或无意的睡
眠剥夺，都可能避免PTSD。我们的研究可能有助於阐明急性失眠的作用与发展出一套睡眠
限制的策略以预防PTSD。
耶鲁大学精神病学的系主任兼教授John Krystal说︰由恐惧习得的记忆能透过睡眠剥夺所
带来的好处，为处於极大压力下的幸存者产生较多的轻松感。从精神生物学对於睡眠依赖
的学习行为之新见解，也许能打断患者需透过服用药物的过程才能恢复睡眠完整的原理。
我们需更进一步的研究，但这些发现表示出︰睡眠剥夺可能是可以治疗与预防PTSD的明亮
之路。
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/12/101207112446.htm
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◆ From: 124.6.31.67
1F：推 skylikewater:依照之前对忧郁疗法的研究 应该考虑分开REM/NREM做做 12/19 20:40
2F：推 tearjason:楼上这个主意不错~! 12/19 20:57
3F：推 mulkcs:忧虑和REM/NREM如何有关？ 可否请教一下一楼 12/20 12:24
4F：推 skylikewater:有一部分的忧郁患者在临床上会被建议限眠、甚至睡剥 12/20 16:20
5F：→ skylikewater:当然除了CBT-I这一两年被发现不只是忧郁/失眠共病 12/20 16:21
6F：→ skylikewater:也能对Major depr有效果之外 还有的研究着重在REM 12/20 16:22
7F：→ skylikewater:的情绪稳定与记忆固着机能 好像是stanford的团队指出 12/20 16:23
8F：→ skylikewater:剥夺REM会对忧郁的缓解有助益 解释方法有点像本篇 12/20 16:23
9F：→ skylikewater:但就像最基本的问题：生物为何要睡觉 其中的机制仍 12/20 16:24
10F：→ skylikewater:不清楚 12/20 16:24
11F：推 mulkcs:推楼上 XD 12/21 00:53