如果你想提高小孩在學校的成績，你做了很多事情，倒不如讓他們做大量的運動。 科學家已證實，運動可以讓你變得更聰明。但是美國的一個團隊對大腦進行掃描後顯示： 實際上聰明的孩子的大腦中一個重要的部位，持續在成長。比起沒運動的青少年，這些青 少年較機靈，也擁有較好的記憶力。科學家也發現他們大腦中其中一個最重要的部分，比 那些較不聰明的人大12%。他們相信鼓勵小孩從很小的時候就養成運動的習慣，可以幫助 他們上學之後可以做的更好。 美國Illinois大學的研究者，使用磁共振掃描技術(MRI)，一種可以提供身體上 詳細的器官和組織圖片的科技，研究了49位九歲和十歲小孩的大腦。他們測試了小孩的聰 明程度，藉由讓他們跑跑步機。科學家發現比較聰明的青少年的海馬回，負責大腦中記憶 和學習的地方，比起其他人大12%左右。 將此研究發表在Brain Research期刊的領導者Art Kramer教授說，這個發現對於 鼓勵大家在年紀小的時候就開始運動，有很重要的影響。他說：「我們知道經驗、環境因 素和社經地位都會影響到大腦的發展。如果你從父母那裏得到一些不好的基因，你不能改 變什麼，而且對你的經濟地位也沒什麼幫助。但現在我們可以對此做些什麼。這是我知道 的第一個研究，使用MRI來看聰明的小孩和不聰明的小孩大腦之間的差異。」 這個發現可以鼓勵父母和學校提早讓年幼的孩子做運動。數據顯示，大多數的青 少年過著不運動的生活方式，其中大約三分之一的小學生是過重或肥胖的。 來源出處：Daily mail--Health http://www.dailymail.co.uk/health/article-1312622/Exercise-really-does-make-clever-Fit-children-better-memories.html --

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