如果你想提高小孩在学校的成绩，你做了很多事情，倒不如让他们做大量的运动。 科学家已证实，运动可以让你变得更聪明。但是美国的一个团队对大脑进行扫描後显示： 实际上聪明的孩子的大脑中一个重要的部位，持续在成长。比起没运动的青少年，这些青 少年较机灵，也拥有较好的记忆力。科学家也发现他们大脑中其中一个最重要的部分，比 那些较不聪明的人大12%。他们相信鼓励小孩从很小的时候就养成运动的习惯，可以帮助 他们上学之後可以做的更好。 美国Illinois大学的研究者，使用磁共振扫描技术(MRI)，一种可以提供身体上 详细的器官和组织图片的科技，研究了49位九岁和十岁小孩的大脑。他们测试了小孩的聪 明程度，藉由让他们跑跑步机。科学家发现比较聪明的青少年的海马回，负责大脑中记忆 和学习的地方，比起其他人大12%左右。 将此研究发表在Brain Research期刊的领导者Art Kramer教授说，这个发现对於 鼓励大家在年纪小的时候就开始运动，有很重要的影响。他说：「我们知道经验、环境因 素和社经地位都会影响到大脑的发展。如果你从父母那里得到一些不好的基因，你不能改 变什麽，而且对你的经济地位也没什麽帮助。但现在我们可以对此做些什麽。这是我知道 的第一个研究，使用MRI来看聪明的小孩和不聪明的小孩大脑之间的差异。」 这个发现可以鼓励父母和学校提早让年幼的孩子做运动。数据显示，大多数的青 少年过着不运动的生活方式，其中大约三分之一的小学生是过重或肥胖的。 来源出处：Daily mail--Health http://www.dailymail.co.uk/health/article-1312622/Exercise-really-does-make-clever-Fit-children-better-memories.html --

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