※ 引述《benda (benda)》之銘言： : 在這裡必須強調的是，美國人非常要求打者擊球接觸的瞬間時必須一定要是 : palm up/palm down，左手心朝下右手心朝上，但是國內的教練或是球評經 : 常提到翻手腕的打擊，底下有個我在棒球版看到的例子： : http://www.cis.nctu.edu.tw/~is87084/page_hit1.htm : 在這網頁提到的在翻手腕的瞬間擊球是絕對錯誤的觀念，因為一但翻手腕， : 不管你的翻手腕技巧多好，揮擊平面或多或少都會有不順，擊球點很容易偏 : 差。 : 手腕的應用大概是國內跟我看到的美國人觀念差異最大的地方，美國人絕大 : 部分很少提到手腕的應用，更別提什麼翻手腕擊球。 這邊推荐Ted Williams 的Science of Hitting 這本書裡也有提到 Ted Williams 認為擊球瞬間時是"wrist unbroken" 他還和一些不這麼認為的球員辯論過 這裡還有另外一個站 http://www.batspeed.com (這是我最近發現的不錯的站) 點左邊的Truisms & Fallacies 再點右邊的 "Roll your wrist at contact" 第一段 Rolling the wrists before or near contact is a serious mechanical flaw that results in loss of power and consistency. During my research, which related to how energy is transferred in the swing, I concluded that premature rolling of the wrists is a killer flaw. In the study, I identified 26 major league baseball players players whose wrists consistently started to roll prior to contact. The batting average for this group was .224 and their average homerun ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ production was 2.1 per year. Three year later, only 4 of those players ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ were still in the major leagues. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ --

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