※ 引述《benda (benda)》之銘言： : 事實上，在美國打擊相關的網站中，這名詞也是很常出現，下面有一例： : http://www.siouxempirebaseball.org/coachcorner/hitstance.htm : （這網站的一些內容我覺得需要再討論，不過裡面有inside-out， : outside-in 揮棒的不同點示意圖） 事實上，在棒球的打擊中，inside-out 指的就是揮棒的路徑是由內往外的。 什麼叫由內往外？ 打比方說，你拿一根球棒站在打擊區揮棒，從頭正方面看過去，你的揮棒路徑 會是一個圓弧形，如果從投手方面來看，圓弧形的前半段對投手來說，感覺上 就好像是球棒的重心（或者是 sweet spot ，甜蜜區）是從打者身體內側往外 揮出來，這一段就是 inside-out path。而圓弧的後半段，感覺上就是打者由 外往內側一樣，這一段就是 outside-in path。 粗淺的分別就是這樣。 說來是這樣，但是打擊上面來說學問就大了，如果一個打者他的前半段的揮棒 路徑是一個比較大的圓弧，那這一個打者百分之九九會是一個盲劍客，選球判 斷一定差，因為他花了太多時間在揮棒，導致他沒有什麼時間可以選球。一般 而言，老美會希望你的揮棒在前半段是球棒重心接近一直線，一直線朝著球的 方向揮過去，一方面這樣的揮棒路徑比較短，有助於選球，一方面是這樣有比 較大的擊球區域。 always stay inside the ball 的意義應該也是如此。 一般而言，推打的好手會刻意把擊球點放在他們的 inside-out path 上，這樣的 擊球命中率會比較高。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.66.37.221