【記者 劉衛莉／報導】 舉辦個人演唱會讓歌手又愛又怕，數月來的排練再排練，只為了無懈可擊完美呈現。怎樣 才能在上場前一刻，仍舊保持最佳狀態？ 周董 穿回內褲 周杰倫在演唱會前幾天，開始忌吃澱粉類食物，改以雞肉、牛肉為主食，這是好友劉田井 宏教他的撇步，「這樣肌肉線條才會出來，比較好看。」 最重要的是，演唱會當天「周董」會記得把內褲穿回去！大家都知道平常他習慣不穿內褲 ，但演唱會上分秒必爭，公司會安排兩位同事幫忙他更衣。為了不被看光光，也避免讓女 同事尷尬，這件私事一定得記得做！ 力宏 喝醋殺菌 王力宏也有個人護嗓偏方─蘋果醋加蜂蜜水，這是巨星艾爾頓強傳授給他的，這幾年只要 有重大演出，他一定用這個偏方加強保養，醋的殺菌功效，讓他覺得對抗喉嚨不舒服和預 防感冒頗有幫助。演出前他會盡量吃得清淡，並多吃水果，尤其是最愛的水梨。 阿妹 高呼祈禱 張惠妹上台前不跟任何人說話，腦袋完全放空，開唱前一定要吃飯，吃個七八分飽，「這 樣才有力氣。」 開演前，阿妹在後台會握著媽媽送的十字架，領著所有樂手、工作人員圍成圈，大家一起 祈禱，並手疊手齊聲高呼：「Good show ！Good show！」這個習慣行之有年，成了阿妹 演唱會前，一個鼓舞士氣不可少的儀式。 燕姿 猛灌參茶 孫燕姿的食量比阿妹還驚人，開唱前她不只要吃飯，還要吃到飽才行，工作人員會在距離 上台前兩小時，讓她先用餐。參茶也是她演唱會上必備的補氣飲料，孫燕姿很在意自己的 氣夠不夠，演出兩星期前就開始拿參茶當水喝。因為天生嗓子好，孫燕姿反而對吃百無禁 忌，生冷不忌，令人艷羨。 李玟 只吃香蕉 李玟則堅持演唱會前要自律，絕不碰任何會刺激喉嚨的東西，不光是冰的、辣的，連乾硬 的餅乾，統統被她拒絕。演唱會當天她會享用一頓豐富的早餐，上場前除了吃根香蕉補充 體力外，她不再吃任何東西。 Jolin 鬼吼鬼叫 通常在演出當天，Jolin吃得不多，只是墊個底，不空腹上場。開唱前一定親自捻香拜拜 ，祈求演出順利圓滿。一拜完，她就鑽進休息室，自言自語的「碎碎念」，忽然間又聽到 她鬼吼鬼叫，工作人員習以為常，因為她在背歌詞和開嗓。 【2005/11/25 星報】 ＠ http://udn.com/ -- ▎◣˙◢◣˙◢▉ 情報員標號:59-114-46-53.dynamic.hinet.net ▉├┼┤ ▉ ◤ ▎◥ ◤▉ 隸屬★單位:中央情報局 (bbs.e-cia.net) ▉╰┼情局▉ ◣