【记者 刘卫莉／报导】 举办个人演唱会让歌手又爱又怕，数月来的排练再排练，只为了无懈可击完美呈现。怎样 才能在上场前一刻，仍旧保持最佳状态？ 周董 穿回内裤 周杰伦在演唱会前几天，开始忌吃淀粉类食物，改以鸡肉、牛肉为主食，这是好友刘田井 宏教他的撇步，「这样肌肉线条才会出来，比较好看。」 最重要的是，演唱会当天「周董」会记得把内裤穿回去！大家都知道平常他习惯不穿内裤 ，但演唱会上分秒必争，公司会安排两位同事帮忙他更衣。为了不被看光光，也避免让女 同事尴尬，这件私事一定得记得做！ 力宏 喝醋杀菌 王力宏也有个人护嗓偏方─苹果醋加蜂蜜水，这是巨星艾尔顿强传授给他的，这几年只要 有重大演出，他一定用这个偏方加强保养，醋的杀菌功效，让他觉得对抗喉咙不舒服和预 防感冒颇有帮助。演出前他会尽量吃得清淡，并多吃水果，尤其是最爱的水梨。 阿妹 高呼祈祷 张惠妹上台前不跟任何人说话，脑袋完全放空，开唱前一定要吃饭，吃个七八分饱，「这 样才有力气。」 开演前，阿妹在後台会握着妈妈送的十字架，领着所有乐手、工作人员围成圈，大家一起 祈祷，并手叠手齐声高呼：「Good show ！Good show！」这个习惯行之有年，成了阿妹 演唱会前，一个鼓舞士气不可少的仪式。 燕姿 猛灌参茶 孙燕姿的食量比阿妹还惊人，开唱前她不只要吃饭，还要吃到饱才行，工作人员会在距离 上台前两小时，让她先用餐。参茶也是她演唱会上必备的补气饮料，孙燕姿很在意自己的 气够不够，演出两星期前就开始拿参茶当水喝。因为天生嗓子好，孙燕姿反而对吃百无禁 忌，生冷不忌，令人艳羡。 李玟 只吃香蕉 李玟则坚持演唱会前要自律，绝不碰任何会刺激喉咙的东西，不光是冰的、辣的，连乾硬 的饼乾，统统被她拒绝。演唱会当天她会享用一顿丰富的早餐，上场前除了吃根香蕉补充 体力外，她不再吃任何东西。 Jolin 鬼吼鬼叫 通常在演出当天，Jolin吃得不多，只是垫个底，不空腹上场。开唱前一定亲自捻香拜拜 ，祈求演出顺利圆满。一拜完，她就钻进休息室，自言自语的「碎碎念」，忽然间又听到 她鬼吼鬼叫，工作人员习以为常，因为她在背歌词和开嗓。 【2005/11/25 星报】 ＠ http://udn.com/ -- ▎◣˙◢◣˙◢▉ 情报员标号:59-114-46-53.dynamic.hinet.net ▉├┼┤ ▉ ◤ ▎◥ ◤▉ 隶属★单位:中央情报局 (bbs.e-cia.net) ▉╰┼情局▉ ◣