#1HeZHz17 王皓前三板訓練影片 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/548447708531696/ 一、正手下旋短球發對方反手側。第三板起板打對方正手側（無論正反手起板）。 二、正手下旋長球發對方反手（直拍）。第三板起板打對方正手側（無論正反手起板）。 三、正手下旋長球發對方中間（橫拍）。第三板起板打對方正手側（無論正反手起板）。 四、正手下旋短球發對方正手。第三板起板打對方反手側（無論正反手起板）。 五～八改成反手發球。發對方正手長球初學不用練。應該是等著被打！ 影片參考：http://youtu.be/augdGfitWZ0 from：張中卓學長 Korean Men's Team Training HD 三個人的練法 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/548431881866612/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=Egzb_SlWDKY from：廖信華學長 2013大土盃賽事：陳思穎學姊逆轉球 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/545227638853703/ from：廖信華學長 練球短片：呂少驊學弟 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/539225526120581/ from：劉健志學長 練球短片：吳承恩學弟 發切球 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/519732991403168/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=P5tWP4EwkGw from：劉健志學長 練球短片：錢竑州學長 發側下旋 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=6eqO5qlz_JE&feature=youtu.be from：錢竑州學長 練球短片：李明華學弟 發切球 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/519732191403248/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=zrJpkB_tIkI from：劉健志學長 接發球教學：中國桌球國家隊 許銳鋒 尚坤教發球 接發球技術 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/511568445552956/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=RGZxxf3W1m8 from：廖信華學長 桌球微技巧 圖片：旋轉物理原理 https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.512259605483840&type=1 有非常詳盡的解釋。 from：吳若凡 教學短片：正反手影片 唐建軍 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/509193875790413/ 正手攻球：https://www.youtube.com/watch?v=vQtWCMj-3Ac 反手撥球：https://www.youtube.com/watch?v=1O2BpWDj6oY from：吳若凡 長顆粒橫板正反手基本課程：挑打、擺短、刮球 http://youtu.be/Kx3G56gtvsQ 齊寶華中直長顆教學影片 http://youtu.be/KQFIDbKO9tc from：張中卓學長 側併步示範動作：三點正手 (左手) 不到兩秒就一輪 感覺超累 https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/472145869495214/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=UlKb08yv6aQ&feature=g-vrec from：廖信華學長 這一系列非常不錯，重點講解得很清楚，由淺入深各種技巧都有涵蓋。 如有興趣更深入了解細節可以找錢竑州學長討論。 而這是part5，講解反手接發球的各種技巧，可自行尋找其它系列。 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=mdAt5GxPxsg&feature=youtu.be 李小龍雙截棍打桌球示範影片。別太認真，參考就好 影片連結：https://www.facebook.com/video/video.php?v=10151111632195718 "打直板的學弟(妹)注意 你們可以參考影片中藍色衣服選手的打法 日直反手本身比較吃虧 只能靠腳步彌補 看人家腳步多麼優美 有機會就一定側身位攻擊 發球也很值得參考" https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/471048872938247/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=aDiWgis7uyE from：信華學長 正手的教學影片 (English) https://www.facebook.com/groups/361281153915020/permalink/448193018557166/ 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=vnaY6ltLY-g from：信華學長 & 錢竑州學長(講解) 十大換手擊球 影片連結：http://youtu.be/239JKqz4YfY from：Official ITTF channel https://www.youtube.com/user/ittfchannel?feature=watch 直板反手推擋 影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=9wApZJt98Wg from：竑州學長 & youtube ※註 要打好、打穩直板反手推擋，最重要的是在於球拍的架構： 一、球拍要保持橫向﹝容易掌握來球彈跳高度﹞。 二、大小臂成90度作伸縮收拍推球。 三、手肘要盡量靠近身體，不可太開【這是最多球友忽略的關鍵】， 以便在向前推球時，可- 穩 定控制軌道落點。 四、收拍時要架置在身體中間肚臍處。 五、來球偏左時跨左腳、偏右時跨右腳，重心保持輕盈律動。 發球練習 影片連結：http://youtu.be/u3FCUbA6AwQ 同樣動作能發出不同旋球； 不同動作能發出同種旋球。 from：竑州學長 & youtube --

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