作者lather (我是小可愛)
看板ChungLi
標題[問題] 健身房推薦
時間Sun Feb 16 16:31:32 2025
大家好
最近剛北飄去中壢上班，小弟是健身新手，完全沒去過健身房，更不用提教練課了
但是最近上班深感體力下滑
最近一次有規律的運動已經是一年前打羽球..
想要讓自己體態好一點（就是減酯
然後公司有補助每月健身房6k
想說趁這個機會讓自己養成運動習慣
身為一個新手，想問有推薦新手的健身房嗎
希望每月費用落在6k不要超過
我覺得教練課比較適合我，畢竟最多只有在飯店騎過飛輪的我，不太清楚怎麼做才正確
私心想要一對一的教練課，身為I人怕太多人跟不上壓力很大
最後希望離啟英10分鐘內的路途（希望啦，不行也沒關係）
麻煩大家推薦了
謝謝
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1F：→ iscu: 健身房找教練要知道一件事~~ 02/16 16:45
2F：→ iscu: 就是賣課的教練通常不負責幫你上課, 簽約時大概都是寫你可以 02/16 16:47
3F：→ iscu: 換教練,但是沒辦法指定專人教練~ 02/16 16:47
4F：→ iscu: 然後一堂教練課大概是 1k~2.5k, 新手建議可以頻繁點一周三堂 02/16 16:50
5F：→ kurtc: 啟英十分鐘路程的，有建工 萵苣的中原店跟內壢店 成吉在光 02/16 17:02
6F：→ kurtc: 明公園那 比較遠 可以都去問問看 我自己是在萵苣內壢 不過 02/16 17:02
7F：→ kurtc: 我沒買過課 02/16 17:02
8F：推 qaz79191: 健工或成吉 02/16 19:00
9F：推 chunglee: 啟英十分鐘路程就健工萵苣 02/16 20:02
10F：推 alznn: 推薦健身工廠 教練找Jim，我是運動小白，跟他上大約兩年課 02/16 20:03
11F：→ alznn: ，奠定很好的基礎，至今都十分感謝( ) 02/16 20:03
12F：推 timgame: 好佛的公司 02/16 20:50
13F：→ timgame: 建工成吉比較適合 02/16 20:50
14F：推 abc999763: 好佛的公司～讚讚 02/16 22:37
15F：推 tupacshkur: 佛心公司 02/17 00:26
16F：推 ideekao: 只有溫馨提醒 教練課一次不要買太多.合約加一條: 02/17 01:26
17F：→ ideekao: 要XXX教練親自授課 如約課幾次未約成 或該教練離職本合約 02/17 01:27
18F：→ ideekao: 自動失效。(本人保留更換教練權利) 不敢對簽的就不要買課 02/17 01:28
19F：→ ideekao: 不然去找私教比較恰當 02/17 01:30
20F：推 GN02230570: 勸你找最近的 02/17 10:23
21F：推 A10JQK: 成吉的教練專業一點。wg 感覺什麼都有 02/17 11:13
22F：推 saiulbb: 好羨慕喔 02/17 11:39
23F：→ iscu: ideekao說的添加合約是合理的,但是連鎖健身房會跟你說 公司 02/17 12:47
24F：→ bada: 成吉 不滿意就上直播噴館長 申訴管道暢通 02/17 12:47
25F：→ iscu: 合約他們無權更改~~~ 02/17 12:47
26F：推 andy89202033: 距離和好停車是唯一條件 其他不用考慮 02/17 13:42
27F：推 leeapplewin: 內壢後站 自由健 02/17 14:37
28F：→ Blue6: 大間的都去過 最後在成吉 02/17 14:54
29F：推 telboy: 不要去成吉 02/17 17:38
30F：→ saur: 最近建工，距離近比較不會找天氣理由 02/17 19:10
31F：→ lather: 小間的推薦嗎？還是距離治百病，選近的？ 02/17 19:21
32F：→ paulman: 可以考慮小間團課的健身房 4週8堂 大約 4000 02/17 21:03
33F：→ paulman: 再找一個月費健身房自己練 02/17 21:03
34F：推 Firsss: 距離治百病 02/18 07:07
35F：推 andy89202033: 只要懶得去，其他什麼優點都是假的 02/18 09:03
36F：推 bettybuy: 去最近的，其他不用考慮太多，阿可是萵苣要考慮一下 02/18 10:28
37F：→ iscu: 找貴一點的 這樣才會因為心疼錢而經常去 02/18 12:34
38F：推 yuenru: 最近的，會順路的。 02/18 17:07
39F：推 pilipi: 找近的、順路的，健工比較不會推銷+1 02/18 19:31
40F：推 elisa0401: 推薦sogo附近的氧氣肌地，教練不推銷，專業，已經在那 02/19 21:28
41F：→ elisa0401: 裡運動很多年了！ 02/19 21:28
42F：推 Huangmay: 羨慕公司 02/20 13:22
43F：推 robert7jj: 南園二路296巷有個小型的健身房，維有訓練，可以參考。 02/21 12:58
44F：推 rtcw4567: 維有可以看看，我客人開的 02/21 14:20
45F：推 chayu: 捷運環北站對面的pt pro可以看看 人不會像連鎖健身房那麼多 02/21 21:08
46F：推 et00211: 認真推究是離家進大家的 有心就直接去健工成吉 05/25 11:26