作者lather (我是小可爱)
看板ChungLi
标题[问题] 健身房推荐
时间Sun Feb 16 16:31:32 2025
大家好
最近刚北飘去中坜上班，小弟是健身新手，完全没去过健身房，更不用提教练课了
但是最近上班深感体力下滑
最近一次有规律的运动已经是一年前打羽球..
想要让自己体态好一点（就是减酯
然後公司有补助每月健身房6k
想说趁这个机会让自己养成运动习惯
身为一个新手，想问有推荐新手的健身房吗
希望每月费用落在6k不要超过
我觉得教练课比较适合我，毕竟最多只有在饭店骑过飞轮的我，不太清楚怎麽做才正确
私心想要一对一的教练课，身为I人怕太多人跟不上压力很大
最後希望离启英10分钟内的路途（希望啦，不行也没关系）
麻烦大家推荐了
谢谢
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1F：→ iscu: 健身房找教练要知道一件事~~ 02/16 16:45
2F：→ iscu: 就是卖课的教练通常不负责帮你上课, 签约时大概都是写你可以 02/16 16:47
3F：→ iscu: 换教练,但是没办法指定专人教练~ 02/16 16:47
4F：→ iscu: 然後一堂教练课大概是 1k~2.5k, 新手建议可以频繁点一周三堂 02/16 16:50
5F：→ kurtc: 启英十分钟路程的，有建工 莴苣的中原店跟内坜店 成吉在光 02/16 17:02
6F：→ kurtc: 明公园那 比较远 可以都去问问看 我自己是在莴苣内坜 不过 02/16 17:02
7F：→ kurtc: 我没买过课 02/16 17:02
8F：推 qaz79191: 健工或成吉 02/16 19:00
9F：推 chunglee: 启英十分钟路程就健工莴苣 02/16 20:02
10F：推 alznn: 推荐健身工厂 教练找Jim，我是运动小白，跟他上大约两年课 02/16 20:03
11F：→ alznn: ，奠定很好的基础，至今都十分感谢( ) 02/16 20:03
12F：推 timgame: 好佛的公司 02/16 20:50
13F：→ timgame: 建工成吉比较适合 02/16 20:50
14F：推 abc999763: 好佛的公司～赞赞 02/16 22:37
15F：推 tupacshkur: 佛心公司 02/17 00:26
16F：推 ideekao: 只有温馨提醒 教练课一次不要买太多.合约加一条: 02/17 01:26
17F：→ ideekao: 要XXX教练亲自授课 如约课几次未约成 或该教练离职本合约 02/17 01:27
18F：→ ideekao: 自动失效。(本人保留更换教练权利) 不敢对签的就不要买课 02/17 01:28
19F：→ ideekao: 不然去找私教比较恰当 02/17 01:30
20F：推 GN02230570: 劝你找最近的 02/17 10:23
21F：推 A10JQK: 成吉的教练专业一点。wg 感觉什麽都有 02/17 11:13
22F：推 saiulbb: 好羡慕喔 02/17 11:39
23F：→ iscu: ideekao说的添加合约是合理的,但是连锁健身房会跟你说 公司 02/17 12:47
24F：→ bada: 成吉 不满意就上直播喷馆长 申诉管道畅通 02/17 12:47
25F：→ iscu: 合约他们无权更改~~~ 02/17 12:47
26F：推 andy89202033: 距离和好停车是唯一条件 其他不用考虑 02/17 13:42
27F：推 leeapplewin: 内坜後站 自由健 02/17 14:37
28F：→ Blue6: 大间的都去过 最後在成吉 02/17 14:54
29F：推 telboy: 不要去成吉 02/17 17:38
30F：→ saur: 最近建工，距离近比较不会找天气理由 02/17 19:10
31F：→ lather: 小间的推荐吗？还是距离治百病，选近的？ 02/17 19:21
32F：→ paulman: 可以考虑小间团课的健身房 4周8堂 大约 4000 02/17 21:03
33F：→ paulman: 再找一个月费健身房自己练 02/17 21:03
34F：推 Firsss: 距离治百病 02/18 07:07
35F：推 andy89202033: 只要懒得去，其他什麽优点都是假的 02/18 09:03
36F：推 bettybuy: 去最近的，其他不用考虑太多，阿可是莴苣要考虑一下 02/18 10:28
37F：→ iscu: 找贵一点的 这样才会因为心疼钱而经常去 02/18 12:34
38F：推 yuenru: 最近的，会顺路的。 02/18 17:07
39F：推 pilipi: 找近的、顺路的，健工比较不会推销+1 02/18 19:31
40F：推 elisa0401: 推荐sogo附近的氧气肌地，教练不推销，专业，已经在那 02/19 21:28
41F：→ elisa0401: 里运动很多年了！ 02/19 21:28
42F：推 Huangmay: 羡慕公司 02/20 13:22
43F：推 robert7jj: 南园二路296巷有个小型的健身房，维有训练，可以参考。 02/21 12:58
44F：推 rtcw4567: 维有可以看看，我客人开的 02/21 14:20
45F：推 chayu: 捷运环北站对面的pt pro可以看看 人不会像连锁健身房那麽多 02/21 21:08
46F：推 et00211: 认真推究是离家进大家的 有心就直接去健工成吉 05/25 11:26