作者sirloin (Sir. Loin)
看板ChungLi
標題[問題] 手腕隧道症候群 請推薦診所
時間Thu Feb 18 10:30:58 2021
大家好
感恩！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.5.169 (臺灣)
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1F：推 hadiel: 內高旁邊那間骨科有復健區，可以去看看 02/18 10:35
2F：推 jacky12405: 忠孝路上正倫診所 可以做復健 02/18 10:35
請問是有在治療手腕症候群的嗎？（我知道這間有在復健，但不確定有無看這個）
3F：→ hadiel: 我之前也是手腕發炎，用滑鼠用久了，後來改換滑鼠就沒痛 02/18 10:36
換滑鼠好像也沒用，小的大的都換過
4F：推 jacky12405: 打針是暫時消炎止痛，主要還是姿勢正確跟自身修復能力 02/18 10:38
5F：→ jacky12405: ，搭配復健可以減緩疼痛不適感 02/18 10:38
6F：推 mengpo: 拿垂直滑鼠，或是改暫時左手試試看 02/18 11:02
之前有跟同事借過垂直的來玩，但好像更不舒服= =手臂跟手腕沒有貼和桌面超浪費力氣
※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/18/2021 11:23:00
※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/18/2021 11:23:28
※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/18/2021 11:24:44
7F：推 jacky12405: CTS就是手腕壓迫神經造成的不適感，正倫有骨科跟復健 02/18 11:54
8F：→ jacky12405: 科的醫師，如果你已經確定診斷是CTS，那相對應的復健 02/18 11:54
9F：→ jacky12405: 是有改善的，只怕你錯誤的診斷延後治療時間，讓問題 02/18 11:54
10F：→ jacky12405: 變成慢性疾病就得不償失了 02/18 11:54
11F：推 xxxrecoil: 國際之星有一家新開的物理治療所，不過要診斷書就是了 02/18 16:02
12F：推 gjynh: 震波試看看 02/18 16:55
13F：推 wild2012: 要改善這種問題 最重要的就是手部的姿勢 02/18 18:01
14F：→ wild2012: 除了上述的 直立式滑鼠 你還可以用手寫板/筆來代替滑鼠 02/18 18:01
15F：→ wild2012: 再來就是 使用一般滑鼠了話 一定要有滑鼠墊/鍵盤護腕 02/18 18:03
16F：→ wild2012: 並且 手肘必須要有支撐 並且與滑鼠墊差不多高矮 02/18 18:04
17F：→ wild2012: 最簡單的就是一張L型的桌子 手肘放桌上 就會變得很輕鬆 02/18 18:05
18F：→ wild2012: 不然就去 內壢郵局旁邊的推拿按摩 喬一下吧 02/18 18:08
19F：推 julysea: 內高旁邊合建骨科也可以 02/18 18:30
20F：推 ikeuchiv6: 骨震波有用，但要自費 02/18 19:24
21F：推 marklien: 我也有耶，我買合利他命來吃，及戴護腕 02/19 11:04
m大 請問有用嗎？
※ 編輯: sirloin (118.163.5.169 臺灣), 02/19/2021 11:29:06
22F：推 marklien: 建議看神經內科確認；個人來說有效 02/19 20:28
23F：→ marklien: 我還換了符合人體工學的滑鼠（好貴><） 02/19 20:29
請問方便告知滑鼠型號嗎？私信也可，感恩！
※ 編輯: sirloin (114.137.60.27 臺灣), 02/20/2021 16:28:28
24F：推 GRR: 如果能接受整復拔罐 可以試試中壢聖堂 02/21 11:32
25F：推 shy128: 有些有復健的診所會搭配熱敷跟電療，我覺得沒用。 02/21 12:47
※ 編輯: sirloin (118.161.182.56 臺灣), 01/01/2022 13:05:58