作者sirloin (Sir. Loin)
看板ChungLi
标题[问题] 手腕隧道症候群 请推荐诊所
时间Thu Feb 18 10:30:58 2021
大家好
感恩！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.163.5.169 (台湾)
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1F：推 hadiel: 内高旁边那间骨科有复健区，可以去看看 02/18 10:35
2F：推 jacky12405: 忠孝路上正伦诊所 可以做复健 02/18 10:35
请问是有在治疗手腕症候群的吗？（我知道这间有在复健，但不确定有无看这个）
3F：→ hadiel: 我之前也是手腕发炎，用滑鼠用久了，後来改换滑鼠就没痛 02/18 10:36
换滑鼠好像也没用，小的大的都换过
4F：推 jacky12405: 打针是暂时消炎止痛，主要还是姿势正确跟自身修复能力 02/18 10:38
5F：→ jacky12405: ，搭配复健可以减缓疼痛不适感 02/18 10:38
6F：推 mengpo: 拿垂直滑鼠，或是改暂时左手试试看 02/18 11:02
之前有跟同事借过垂直的来玩，但好像更不舒服= =手臂跟手腕没有贴和桌面超浪费力气
※ 编辑: sirloin (118.163.5.169 台湾), 02/18/2021 11:23:00
※ 编辑: sirloin (118.163.5.169 台湾), 02/18/2021 11:23:28
※ 编辑: sirloin (118.163.5.169 台湾), 02/18/2021 11:24:44
7F：推 jacky12405: CTS就是手腕压迫神经造成的不适感，正伦有骨科跟复健 02/18 11:54
8F：→ jacky12405: 科的医师，如果你已经确定诊断是CTS，那相对应的复健 02/18 11:54
9F：→ jacky12405: 是有改善的，只怕你错误的诊断延後治疗时间，让问题 02/18 11:54
10F：→ jacky12405: 变成慢性疾病就得不偿失了 02/18 11:54
11F：推 xxxrecoil: 国际之星有一家新开的物理治疗所，不过要诊断书就是了 02/18 16:02
12F：推 gjynh: 震波试看看 02/18 16:55
13F：推 wild2012: 要改善这种问题 最重要的就是手部的姿势 02/18 18:01
14F：→ wild2012: 除了上述的 直立式滑鼠 你还可以用手写板/笔来代替滑鼠 02/18 18:01
15F：→ wild2012: 再来就是 使用一般滑鼠了话 一定要有滑鼠垫/键盘护腕 02/18 18:03
16F：→ wild2012: 并且 手肘必须要有支撑 并且与滑鼠垫差不多高矮 02/18 18:04
17F：→ wild2012: 最简单的就是一张L型的桌子 手肘放桌上 就会变得很轻松 02/18 18:05
18F：→ wild2012: 不然就去 内坜邮局旁边的推拿按摩 乔一下吧 02/18 18:08
19F：推 julysea: 内高旁边合建骨科也可以 02/18 18:30
20F：推 ikeuchiv6: 骨震波有用，但要自费 02/18 19:24
21F：推 marklien: 我也有耶，我买合利他命来吃，及戴护腕 02/19 11:04
m大 请问有用吗？
※ 编辑: sirloin (118.163.5.169 台湾), 02/19/2021 11:29:06
22F：推 marklien: 建议看神经内科确认；个人来说有效 02/19 20:28
23F：→ marklien: 我还换了符合人体工学的滑鼠（好贵><） 02/19 20:29
请问方便告知滑鼠型号吗？私信也可，感恩！
※ 编辑: sirloin (114.137.60.27 台湾), 02/20/2021 16:28:28
24F：推 GRR: 如果能接受整复拔罐 可以试试中坜圣堂 02/21 11:32
25F：推 shy128: 有些有复健的诊所会搭配热敷跟电疗，我觉得没用。 02/21 12:47
※ 编辑: sirloin (118.161.182.56 台湾), 01/01/2022 13:05:58