作者zhong303 (HUAN)
看板ChungLi
標題[問題] 健身房考量？
時間Sun Oct 11 19:07:10 2020
接下來因為工作
終於可以回中壢住了
不過要找間健身房和教練
繼續努力把肚子的游泳圈消除
家住林森國小附近
爬文看了一下
較近的就兩間健身房
1.邁勁
2.運動吧
再遠的我怕我會偷懶
近的比較能強制自己
不會因為天氣因素退縮
邁勁好像沒有教練課？
有點像是國民運動中心那種感覺
已次計算入場運動
運動吧有問了一下
沒有那種包月的機制
讓你可以隨時用器材
不過教練感覺都不錯
我需要教練主要是
想學習器材使用方式和姿勢避免受傷
可以的話也可以請教練
幫忙設計重訓的流程
所以在考慮去運動吧上課
然後其他時間在去邁勁運動
想請問有在健身的版友
這方案適合嗎？
或是有更好的方案？
謝謝各位
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1F：→ derekQQ: 包月的話，大該剩新勢公園旁的南區。大概跟中壢運動中心 10/11 20:02
2F：→ derekQQ: 一樣，都委託由救國團管理。 10/11 20:02
3F：推 atomy1: 用彈力繩自己在家練 10/11 23:24
4F：推 as52522: 如有購買運動吧的團體課，裡面的器材隨時都可以免費使用 10/11 23:29
5F：→ as52522: ，就不必再花錢去別的地方使用器材。 10/11 23:29
6F：推 bounce15tw: 邁勁有月卡，而且可以找自由教練去上課，不然我記得 10/12 09:46
7F：→ bounce15tw: 老闆也會教？可能要問問 10/12 09:46
8F：推 suscym: 龍岡路花蝶旁邊有一間私人健身房 10/12 09:55
9F：→ zhong303: 運動吧是跟我說特定課程才可以免費使用，要找時間去現場 10/12 11:02
10F：→ zhong303: 問問才知道 10/12 11:02
11F：→ JamesHunt: 你的需求是減脂，7成靠控制飲食，剩下3成運動靠有氧 10/12 11:11
12F：→ JamesHunt: 而有氧系列其實不太需要教練，詳細觀念可爬fitness版 10/12 11:13
13F：推 peggy60624: 某樓說花蝶旁邊是 有家健身房嗎 疑似倒了欸 10/12 12:35