作者zhong303 (HUAN)
看板ChungLi
标题[问题] 健身房考量？
时间Sun Oct 11 19:07:10 2020
接下来因为工作
终於可以回中坜住了
不过要找间健身房和教练
继续努力把肚子的游泳圈消除
家住林森国小附近
爬文看了一下
较近的就两间健身房
1.迈劲
2.运动吧
再远的我怕我会偷懒
近的比较能强制自己
不会因为天气因素退缩
迈劲好像没有教练课？
有点像是国民运动中心那种感觉
已次计算入场运动
运动吧有问了一下
没有那种包月的机制
让你可以随时用器材
不过教练感觉都不错
我需要教练主要是
想学习器材使用方式和姿势避免受伤
可以的话也可以请教练
帮忙设计重训的流程
所以在考虑去运动吧上课
然後其他时间在去迈劲运动
想请问有在健身的版友
这方案适合吗？
或是有更好的方案？
谢谢各位
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1F：→ derekQQ: 包月的话，大该剩新势公园旁的南区。大概跟中坜运动中心 10/11 20:02
2F：→ derekQQ: 一样，都委托由救国团管理。 10/11 20:02
3F：推 atomy1: 用弹力绳自己在家练 10/11 23:24
4F：推 as52522: 如有购买运动吧的团体课，里面的器材随时都可以免费使用 10/11 23:29
5F：→ as52522: ，就不必再花钱去别的地方使用器材。 10/11 23:29
6F：推 bounce15tw: 迈劲有月卡，而且可以找自由教练去上课，不然我记得 10/12 09:46
7F：→ bounce15tw: 老板也会教？可能要问问 10/12 09:46
8F：推 suscym: 龙冈路花蝶旁边有一间私人健身房 10/12 09:55
9F：→ zhong303: 运动吧是跟我说特定课程才可以免费使用，要找时间去现场 10/12 11:02
10F：→ zhong303: 问问才知道 10/12 11:02
11F：→ JamesHunt: 你的需求是减脂，7成靠控制饮食，剩下3成运动靠有氧 10/12 11:11
12F：→ JamesHunt: 而有氧系列其实不太需要教练，详细观念可爬fitness版 10/12 11:13
13F：推 peggy60624: 某楼说花蝶旁边是 有家健身房吗 疑似倒了欸 10/12 12:35