作者Frobel (幼稚教育之父)
看板ChungLi
標題[問題] 有TRX或肌力訓練課程的工作室
時間Sat Nov 9 16:16:57 2019
最近想要幫爸媽物色一些肌力訓練的課程
想要找有TRX或其他形式的肌力訓練教學
連鎖的幾間有看過外，還有一些小型工作室
想請問有板友推薦不錯的肌力訓練課程與工作室嗎?
Curse因為爸媽想要一起做，所以無法考慮這間了
感謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.198.68 (臺灣)
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1F：推 poulgi: 華揚醫院 11/09 16:52
2F：推 mijhgo: 中壢監理站旁邊B1的All-In fitness，周2,4,5,6都有TRX團 11/09 17:17
3F：→ mijhgo: 課 11/09 17:17
4F：推 kanone71: 推薦運動中心的檸檬老師！ 11/09 18:39
敢問是平鎮運動中心?
※ 編輯: Frobel (122.116.198.68 臺灣), 11/09/2019 20:16:36
6F：→ zoepi: 能力做調配 11/09 21:51
7F：→ kanone71: 老師在中壢還有南區都有課，平鎮我就不知道了 11/09 23:06
8F：推 defective: TRX對爸媽可能會太累喔。之前上，TRX不小心傷到肩膀， 11/09 23:56
9F：→ defective: 痛了好多年。其實瑜珈也不錯，較緩和且也能訓練核心 11/09 23:56
10F：→ atuu: 內壢的Top Gym運動空間我覺得不錯，可以去問看看有沒有體驗 11/10 00:23
11F：→ atuu: 課 11/10 00:23
12F：推 easan: 平鎮國民運動中心有開課 11/10 00:26
13F：→ D85: TRX沒運動一陣子的人 握力或手臂跟核心 一定一下就不行了 11/10 01:30
會去平鎮看看 ezd似乎也不錯
※ 編輯: Frobel (122.116.198.68 臺灣), 11/10/2019 13:24:33
14F：推 bryan29: TRX強度很高，找一般的肌力訓練先開始就好 11/10 17:19
15F：推 johnnykidd: 我在一間小型工作室運動。裡面有樂齡TRX喔！而且課程 12/01 09:26
16F：→ johnnykidd: 都是小班制 可以顧及每個人 不怕受傷～剛好最近有活 12/01 09:26
17F：→ johnnykidd: 動耶！ 12/01 09:26