作者Frobel (幼稚教育之父)
看板ChungLi
标题[问题] 有TRX或肌力训练课程的工作室
时间Sat Nov 9 16:16:57 2019
最近想要帮爸妈物色一些肌力训练的课程
想要找有TRX或其他形式的肌力训练教学
连锁的几间有看过外，还有一些小型工作室
想请问有板友推荐不错的肌力训练课程与工作室吗?
Curse因为爸妈想要一起做，所以无法考虑这间了
感谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.116.198.68 (台湾)
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1F：推 poulgi: 华扬医院 11/09 16:52
2F：推 mijhgo: 中坜监理站旁边B1的All-In fitness，周2,4,5,6都有TRX团 11/09 17:17
3F：→ mijhgo: 课 11/09 17:17
4F：推 kanone71: 推荐运动中心的柠檬老师！ 11/09 18:39
敢问是平镇运动中心?
※ 编辑: Frobel (122.116.198.68 台湾), 11/09/2019 20:16:36
6F：→ zoepi: 能力做调配 11/09 21:51
7F：→ kanone71: 老师在中坜还有南区都有课，平镇我就不知道了 11/09 23:06
8F：推 defective: TRX对爸妈可能会太累喔。之前上，TRX不小心伤到肩膀， 11/09 23:56
9F：→ defective: 痛了好多年。其实瑜珈也不错，较缓和且也能训练核心 11/09 23:56
10F：→ atuu: 内坜的Top Gym运动空间我觉得不错，可以去问看看有没有体验 11/10 00:23
11F：→ atuu: 课 11/10 00:23
12F：推 easan: 平镇国民运动中心有开课 11/10 00:26
13F：→ D85: TRX没运动一阵子的人 握力或手臂跟核心 一定一下就不行了 11/10 01:30
会去平镇看看 ezd似乎也不错
※ 编辑: Frobel (122.116.198.68 台湾), 11/10/2019 13:24:33
14F：推 bryan29: TRX强度很高，找一般的肌力训练先开始就好 11/10 17:19
15F：推 johnnykidd: 我在一间小型工作室运动。里面有乐龄TRX喔！而且课程 12/01 09:26
16F：→ johnnykidd: 都是小班制 可以顾及每个人 不怕受伤～刚好最近有活 12/01 09:26
17F：→ johnnykidd: 动耶！ 12/01 09:26