這家我以前也為了減重去看，附帶調理身體 大概吃3個月沒中斷，體重也有往下掉 每天都有跑廁所好幾次，體重有往下降又順暢 但是如果本身就是沒建立好正確的觀念 少運動/不運動，單靠藥物控制的話 只要停藥很快就會胖回來 很容易發生溜溜球效應 覺得太胖想減肥 → 沒建立好正確的觀念 → 靠藥物抑制食慾 ↑ 恐怖循環 ↓ 補償心態大吃大喝 ← 開始沒有藥物抑制食慾 ← 內心卻好想吃好想吃 (變得比之前還要胖) 我自己就是從168/66、67去拿減重的藥來吃 吃到變成65、64，每次去看診都會被追蹤是否有吃大餐 只要你有一餐吃多了一些 這禮拜醫生給你定的目標體重失敗就會怪在這餐上面 覺得像是繳交功課一樣壓力好大 藥包要飯前30分鐘吃，除非吃飯時間非常固定 不然光是吃藥也是一件很麻煩的事情 其實應該是減肥而不是減重 用錯方法減少的體重3公斤，只有1公斤是脂肪另外2公斤是肌肉 反而得不償失，但卻迷失在體重減輕很開心這裡面 以前我去看減重，注意事項"晚餐嚴禁澱粉"裡面有澱粉迷思 這個部分我建議去BeautyCare > FITNESS #14L4XrIc #1AOKtKzJ 當然我不是說這家中醫絕對不要去， 因為不是大家都為了減肥而去看中醫 還有調理身體等等 只是說為了想要減肥、改變體態還是去FITNESS置底專區看看 如果能吃得健康又可以減肥何樂而不為呢 最後加上我個人的經驗，當時因為飯前30分鐘吃藥真的很苦惱 我就停藥不吃了，並沒有因為停藥就大吃特吃，這點我有注意 結果體重飆升到68快要69公斤 飲食內容有吃藥跟沒吃藥是一樣的 後來去爬文改變習慣，開始調整飲食內容加上運動 目前2個月體重從68、69 > 64 反而吃得比以前還要輕鬆，不必膽戰心驚 晚餐不敢(能)吃澱粉類等等 FITNESS板娘會幫有需求的人配菜單喔，既豐富又可口 :p ※ 引述《yanche (我想買PRS)》之銘言： : 我只知道現在 在看的醫生主要叫邱國財 : 我是看減重跟調經，之前網路查才知道這家 : 我也不知道為什麼都沒有人 : 門口還貼著要排隊領號碼牌一直覺得很奇怪 : 看到前一篇回應我才知道為什沒人，順手就回一下目前情形 : 但我看減重非常有效(醫生有推薦沒埋線，但我會怕不敢) : 所以主要吃中藥搭抑制食慾的藥丸 : (拿一星期藥的費用是460元，兩星期1070元) : 我4個月內瘦10公斤，這個月開始才沒再去看， : 原因是因為已經瘦到我想要的標準 : 但醫生每次配藥我持續服用還是會一直慢慢瘦下去 : 我是覺得如果要看減重這家還是可以看，畢竟沒甚麼人也不用排隊等太久!! : ※ 引述《liwena (liwen)》之銘言： : : 網路評價不錯的邱智麟醫生去內壢開業，要排他要很早去卡位，門診非常熱門 ~"~ : : 全佑中醫診所電話：(03)463-1071 地址：中壢市忠孝路285號2樓 (近內壢火車站) : : 部落格網址： http://tw.myblog.yahoo.com/quanyou1201 : : 有在後站金陵路上另開一家：晶美中醫 : : 晶美中醫診所（近中壢後火車站） : : 地址：桃園縣平鎮市金陵路零段176號 : : 電話：０３－４２８４３６０ : : http://tw.myblog.yahoo.com/jingmei701/ : : 桃園市也有@@ -- --

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