作者mirice0429 (周米)
看板ChineseMed
標題[請益] 脂漏性體質可以全好嗎？
時間Wed Sep 20 13:44:56 2023
從國中開始就被脂漏性皮膚炎所苦，我的症狀主要在頭皮，一發作就會癢、油、冒痘、掉
髮......出社會以前不喜歡吃藥，所以都靠擦藥，但都沒有直接吃西藥有效。
現在的頻率是兩三個月要看一次西醫，西藥吃完雖可改善症狀，但往往一個月後又復發了
，老實說很無力，也不喜歡每次吃西藥後不舒服的感覺QQ。
我都有照醫師說的：每天洗頭、不洗太熱的水、頭皮吹乾、不吃甜食油炸辛辣食物、12點
睡覺。
但脂漏頭皮似乎很有自己的想法，說發作就發作，有時生活習慣完全沒變化，我自己也不
曉得為什麼，找原因找到心很累，家裡已經囤了快10瓶洗髮精了，號稱可以鎮靜脂漏的洗
髮精都試過，一開始有效，後來就還好了，有點後繼無力。
（艾瑪絲、施巴、Lush、落建、綠蒂斯、無患子、台塑、金美克能、耐斯......等等）
最近認真上網爬文，希望可以藉由吃中藥根治脂漏體質，想問版上的各位，這是可行的嗎
？
如果可以，台中市區有推薦的中醫診所嗎？先謝謝回覆～～
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1F：推 wyndi: 我戒奶、咖啡因之後困擾10幾年的異位性皮膚炎不藥而癒，飲 09/21 17:40
2F：→ wyndi: 食有差，可以看中醫跟調整飲食併進試試看。 09/21 17:40
3F：推 ranyea: 戒咖啡呢？我也脂漏大多在臉和頭皮，少喝咖啡有幫助 09/22 19:49
4F：→ ranyea: 還有補充omega-3,例如亞麻籽油和深海魚 09/22 19:49
5F：→ ranyea: 嚴重時我把亞麻籽油塗在臉會會幫助止癢也不會那麽紅 09/22 19:50
6F：→ ranyea: 塗在臉和頭皮 09/22 19:51
7F：推 kennings: 西醫的觀點認為過多的油脂分泌以及表皮微生物 09/24 23:57
8F：→ kennings: 的作用造成脂漏性皮膚炎,所以從這兩方向入手的都能暫時 09/24 23:58
9F：→ kennings: 改善症狀, 本人其實也是油脂分泌很旺盛的人, 年輕時很會 09/25 00:00
10F：→ kennings: 長青春痘, 但是我治療過不少脂漏性皮膚炎的患者, 有一個 09/25 00:01
11F：→ kennings: 心得就是雖然脂漏的本質是油脂分泌過多, 但是把油脂強力 09/25 00:02
12F：→ kennings: 去除反而會使症狀更嚴重, 所以必須使用一些含植物精油成 09/25 00:04
13F：→ kennings: 份的洗髮精來避免油脂完全去除的問題, 揮發性的植物精油 09/25 00:06
14F：→ kennings: 是比較適當的, 但是也不能太過強烈像是薄荷油, 我自己的 09/25 00:08
15F：→ kennings: 經驗是茶樹精油最適宜, 揮發性不會太強烈, 你可以把洗過 09/25 00:09
16F：→ kennings: 的洗髮精拿來檢視, 有的患者則是需要不同的產品輪流使用 09/25 00:10
17F：→ kennings: 想想現代人的生活脫離大自然真的太遠, 要不然去森林露個 09/25 00:11
18F：→ kennings: 營, 燒燒營火, 雖然會讓你頭臉頸部滿滿分泌油脂, 但是分 09/25 00:13
19F：→ kennings: 泌完單純就是清水溫水淋洗一下, 未必見得你的油脂一定會 09/25 00:14
20F：→ kennings: 讓你脂漏又發作, 非得把它們都強力吹乾有時適得其反 09/25 00:16
21F：→ mirice0429: 謝謝樓上各位回覆～今天去看中醫了，醫師說從戒奶開始 09/25 15:58
22F：→ mirice0429: （我真的超愛奶製品，嘆）還有肉類海鮮不要吃太多，蛋 09/25 15:58
23F：→ mirice0429: 白質吃進身體內若沒消化就變成壞蛋白，這會讓身體長 09/25 15:58
24F：→ mirice0429: 期處在發炎的狀態，醫師會先從降熱開始，我確實比一 09/25 15:58
25F：→ mirice0429: 般人更會流汗怕熱，希望這次治療的方向是正確的不想再 09/25 15:58
26F：→ mirice0429: 吃西藥了T.T 09/25 15:58
27F：推 shaomi: 我是脂漏患者 我試過中西醫都效果普普，覺得調整飲食最有 09/27 12:58
28F：→ shaomi: 效，我是比照乾癬飲食來處理 09/27 12:58
29F：推 bckkt: 我發現打手槍會引起我頭皮脂漏皮膚炎 後來不打就好了 10/05 22:14