作者mirice0429 (周米)
看板ChineseMed
标题[请益] 脂漏性体质可以全好吗？
时间Wed Sep 20 13:44:56 2023
从国中开始就被脂漏性皮肤炎所苦，我的症状主要在头皮，一发作就会痒、油、冒痘、掉
发......出社会以前不喜欢吃药，所以都靠擦药，但都没有直接吃西药有效。
现在的频率是两三个月要看一次西医，西药吃完虽可改善症状，但往往一个月後又复发了
，老实说很无力，也不喜欢每次吃西药後不舒服的感觉QQ。
我都有照医师说的：每天洗头、不洗太热的水、头皮吹乾、不吃甜食油炸辛辣食物、12点
睡觉。
但脂漏头皮似乎很有自己的想法，说发作就发作，有时生活习惯完全没变化，我自己也不
晓得为什麽，找原因找到心很累，家里已经囤了快10瓶洗发精了，号称可以镇静脂漏的洗
发精都试过，一开始有效，後来就还好了，有点後继无力。
（艾玛丝、施巴、Lush、落建、绿蒂斯、无患子、台塑、金美克能、耐斯......等等）
最近认真上网爬文，希望可以藉由吃中药根治脂漏体质，想问版上的各位，这是可行的吗
？
如果可以，台中市区有推荐的中医诊所吗？先谢谢回覆～～
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1F：推 wyndi: 我戒奶、咖啡因之後困扰10几年的异位性皮肤炎不药而癒，饮 09/21 17:40
2F：→ wyndi: 食有差，可以看中医跟调整饮食并进试试看。 09/21 17:40
3F：推 ranyea: 戒咖啡呢？我也脂漏大多在脸和头皮，少喝咖啡有帮助 09/22 19:49
4F：→ ranyea: 还有补充omega-3,例如亚麻籽油和深海鱼 09/22 19:49
5F：→ ranyea: 严重时我把亚麻籽油涂在脸会会帮助止痒也不会那麽红 09/22 19:50
6F：→ ranyea: 涂在脸和头皮 09/22 19:51
7F：推 kennings: 西医的观点认为过多的油脂分泌以及表皮微生物 09/24 23:57
8F：→ kennings: 的作用造成脂漏性皮肤炎,所以从这两方向入手的都能暂时 09/24 23:58
9F：→ kennings: 改善症状, 本人其实也是油脂分泌很旺盛的人, 年轻时很会 09/25 00:00
10F：→ kennings: 长青春痘, 但是我治疗过不少脂漏性皮肤炎的患者, 有一个 09/25 00:01
11F：→ kennings: 心得就是虽然脂漏的本质是油脂分泌过多, 但是把油脂强力 09/25 00:02
12F：→ kennings: 去除反而会使症状更严重, 所以必须使用一些含植物精油成 09/25 00:04
13F：→ kennings: 份的洗发精来避免油脂完全去除的问题, 挥发性的植物精油 09/25 00:06
14F：→ kennings: 是比较适当的, 但是也不能太过强烈像是薄荷油, 我自己的 09/25 00:08
15F：→ kennings: 经验是茶树精油最适宜, 挥发性不会太强烈, 你可以把洗过 09/25 00:09
16F：→ kennings: 的洗发精拿来检视, 有的患者则是需要不同的产品轮流使用 09/25 00:10
17F：→ kennings: 想想现代人的生活脱离大自然真的太远, 要不然去森林露个 09/25 00:11
18F：→ kennings: 营, 烧烧营火, 虽然会让你头脸颈部满满分泌油脂, 但是分 09/25 00:13
19F：→ kennings: 泌完单纯就是清水温水淋洗一下, 未必见得你的油脂一定会 09/25 00:14
20F：→ kennings: 让你脂漏又发作, 非得把它们都强力吹乾有时适得其反 09/25 00:16
21F：→ mirice0429: 谢谢楼上各位回覆～今天去看中医了，医师说从戒奶开始 09/25 15:58
22F：→ mirice0429: （我真的超爱奶制品，叹）还有肉类海鲜不要吃太多，蛋 09/25 15:58
23F：→ mirice0429: 白质吃进身体内若没消化就变成坏蛋白，这会让身体长 09/25 15:58
24F：→ mirice0429: 期处在发炎的状态，医师会先从降热开始，我确实比一 09/25 15:58
25F：→ mirice0429: 般人更会流汗怕热，希望这次治疗的方向是正确的不想再 09/25 15:58
26F：→ mirice0429: 吃西药了T.T 09/25 15:58
27F：推 shaomi: 我是脂漏患者 我试过中西医都效果普普，觉得调整饮食最有 09/27 12:58
28F：→ shaomi: 效，我是比照乾癣饮食来处理 09/27 12:58
29F：推 bckkt: 我发现打手枪会引起我头皮脂漏皮肤炎 後来不打就好了 10/05 22:14