作者pennyleo (今朝有酒今朝醉)
看板ChineseMed
標題[請益] 想請問在提肩夾肌和脊上肌的刮痧
時間Sat Jul 1 22:05:06 2023
想請問
我在提肩夾肌和脊上肌的交會部位，小弟有個筋節一直卡在那邊
那邊的位置，剛好很難做推拿
我想自己做刮痧
但是這個位置，很多刮痧器具根本使不上力
想問有沒有人真的有在這個部位，能夠「自己」做刮痧，而比較推薦的器具？
可否告訴我形狀，最好是有照片
謝謝
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1F：→ yoyo830917: 改善你的肩關節活動度 07/02 13:05
2F：推 hywhyw: 刮大包 07/03 13:15
3F：推 skip0215: 自己拔罐或滑罐？ 07/03 21:49
4F：→ yoyo830917: 沒有很在意出痧與否的話 用個花生球去撥動沾黏的組織 07/03 22:14
5F：→ yoyo830917: 就好 07/03 22:14
7F：→ pennyleo: 想問hywhyw，何謂刮大包，這我真的有些不知 07/04 11:06
8F：→ yoyo830917: T7跟C1 大錐穴？ 07/04 11:19
9F：→ OnlyJun17: 先熱敷啊~或淋浴沖熱水啊~就會鬆開很多~ 07/07 04:53
10F：推 pengxiaolun: 找顆樹磨蹭XD 07/07 06:50
11F：推 hywhyw: 因為那個筋不是源頭，源頭可能是肱二頭肌或大包穴 07/20 06:58