作者WiserWilly (大佑池九)
看板ChineseMed
標題[請益] 這樣是末梢循環不好嗎
時間Fri Sep 23 13:20:38 2022
剛剛用左手，掐右手中指
一秒內被壓得地方變白變紅
這樣應該是正常
但是壓到小指的時候
被壓得地方變紅，要過30秒左右才會回覆回來
https://i.imgur.com/oXa0esS.jpg
請問這樣是末梢循環不好嗎？
是否是我太少運動的關係
該做些有氧嗎？
謝謝大家解答！
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1F：→ yoyo830917: 先塗護手霜好嗎 09/23 15:41
2F：推 hywhyw: 是循環不好，跟小指較有關，跟全身較無關 09/23 17:48
3F：→ WiserWilly: 想請問是要有氧或是無氧比較能改善？謝謝 09/23 18:01
4F：推 hywhyw: 無氧或有氧都不重要，先檢查手臂的狀態。用水管來比喻循 09/24 08:57
5F：→ hywhyw: 環，A水龍頭正常但B水龍頭流量小，你應該先檢查B水龍頭的 09/24 08:57
6F：→ hywhyw: 管線，而非研究那個牌子的馬達比較好 09/24 08:57
7F：→ WiserWilly: 那我現在檢查應該是小拇指不好，想請教下步該怎麼做 09/24 16:39
8F：→ WiserWilly: ？ 09/24 16:39
9F：推 hywhyw: 如果你很有心，去查解剖書，看跟小指有關的肌肉，延伸到 09/24 18:56
10F：→ hywhyw: 上臂內側，甚至肩膀上下前後，看有沒有特別不壯的地方 09/24 18:56
11F：推 daze: 去掛心臟科，看醫師覺得有沒有必要做血管攝影。有抽菸的話戒 09/24 18:56
12F：→ daze: 菸。 09/24 18:56
13F：→ hywhyw: 如果懶得找，就去找醫生吧，有緣就會找到對的醫師 09/24 18:57
14F：推 peacekingdom: 可以做做看手掌用力握緊再放開的動作，做到累就休 10/03 00:33
15F：→ peacekingdom: 息一分鐘再繼續，有空就做，過程中不舒服就立刻停 10/03 00:33
16F：→ peacekingdom: 止 10/03 00:33