作者Asuero (阿龍)
看板ChineseMed
標題[請益] 酸棗仁複方效力還差一點
時間Wed Jul 20 13:47:51 2022
長期失眠，入睡極為困難，西醫安眠藥很有效但不敢長期吃、多吃，故尋求中醫協助。
用了三四個月試藥，各式失眠方對酸棗仁湯最有感覺，後來我自己用醫師處方改用水藥試
驗，單方炒酸棗仁5g、合歡皮2g、夜交藤2g（睡前一小時煮成一杯茶，喝完再把棗仁吃掉
）
結果整個半夜睏意滿滿，哈欠連連，（甚至持續到隔天早上、中午）但，就是這個但。
心想天啊要成功了，結果整晚還是睡不著，很像是螢幕休眠跟關機的差別，之前醫師聽到
酸棗仁湯能讓我打哈欠我們都很興奮，但現在感覺缺關鍵一兩味藥，就是已經在門口了，
想聽聽各位前輩意見。
家人和自身都有精神病史，偏向憂鬱、焦慮、強迫症一類，白天都有運動、曬太陽，自覺
憂鬱近年減緩很多，但這個失眠實在Orz 長期睡不好實在讓人很無助啊。
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※ 編輯: Asuero (49.215.8.188 臺灣), 07/20/2022 13:49:35
1F：推 dreamaker1: 還是要根據體質來調 07/20 16:10
2F：→ dreamaker1: 水藥效果會比較好 07/20 16:11
3F：推 yoyo830917: 甘麥 牡蠣 07/20 16:16
4F：推 we0305: 跟你推薦一個奇怪的偏方 找一本地藏經唸 唸到累了就去睡 07/20 17:46
5F：→ we0305: 選其他經也可以 關鍵是要夠長 呼氣長進氣短 久了就好睡 07/20 17:47
6F：推 beaverkp: 加一點延胡索試試 07/20 19:06
7F：→ Asuero: 半夜念經會不會有很多鬼道眾生來旁聽啊XD 其實睡不好是一 07/20 20:47
8F：→ Asuero: 件事，但跟醫師一起試驗、解謎、了解身體也是蠻有趣的一 07/20 20:47
9F：→ Asuero: 個過程。 試過睡前吃黃連膠囊、溫膽湯、甘麥大棗湯、柴胡 07/20 20:47
10F：→ Asuero: 龍骨牡蠣湯、常用方好像只有加味逍遙散還沒試到而已…… 07/20 20:48
11F：→ Asuero: 謝謝we大和各位前輩，如果有類似醫案經驗歡迎繼續留言參 07/20 20:48
12F：→ Asuero: 考，我體質特徵整天很口渴、終年發汗不斷（包含冬天）、 07/20 20:48
13F：→ Asuero: 有海洋性貧血（男生但血紅素常態10.多），除失眠外，其他 07/20 20:48
14F：→ Asuero: 身體都還健康。 07/20 20:48
15F：→ Asuero: 這些方只有酸棗仁湯讓我打哈欠，其他都無感…… 很多年了 07/20 20:49
16F：→ Asuero: 好時每天睡眠斷續3-4個小時，差時（像最近）整夜無法睡， 07/20 20:49
17F：→ Asuero: 然後白天超累。 07/20 20:49
18F：→ Asuero: 我是文組的（化學藥理白痴）其實西藥的安眠藥效果超好，可 07/20 20:53
19F：→ Asuero: 是我用了半年要加藥量的時候我就不想再用了，有點自找罪 07/20 20:53
20F：→ Asuero: 受，但我總覺得… 失眠這事，古人應該也有驗方可以處理得 07/20 20:53
21F：→ Asuero: 起來（是我想太多嗎？） 07/20 20:53
22F：→ Asuero: 西醫師也對我很好，但他在解釋安眠藥藥理時我真的沒聽懂半 07/20 20:54
23F：→ Asuero: 個字。 07/20 20:54
24F：→ Asuero: 題外話，之前有個資料說夜交藤是因為這種植物半夜生命力 07/20 20:55
25F：→ Asuero: 旺盛，所以他醒著的時候就要讓你睡，蠻有趣的。 07/20 20:55
26F：→ changatcmu: 口渴發汗不斷要考慮氣陰是否兩虛 不是只一味丟睡眠方 07/20 21:08
27F：→ changatcmu: 劑 07/20 21:08
28F：→ yoyo830917: 有口乾口苦或發酸感嗎？ 07/20 21:15
29F：→ Asuero: 有口乾，沒有口苦發酸 07/20 21:23
30F：→ yoyo830917: 可能氣陰兩虛、肝鬱，白天生脈飲人參換黨參試試看 07/20 22:43
31F：→ Asuero: 好的 感謝！ 生脈飲有出現在我的白天藥方過，但為了失眠 07/21 01:20
32F：→ Asuero: 問題，我們幾乎每週都在更方… 07/21 01:20
33F：→ Asuero: 我和醫師討論討論，或許水藥效果較好，不是開方的問題 07/21 01:21
34F：推 XDDDpupu5566: 白天精神旺一點，有時晚上更好睡 07/21 02:14
35F：→ XDDDpupu5566: 剛剛讀文不知道為什麼腦海浮出龍眼乾 07/21 02:14
36F：→ XDDDpupu5566: 所以可以試試歸脾湯XDDD 07/21 02:14
37F：→ changatcmu: 每週都在更方 那不叫試藥 只是在瞎猜吧 尤其科中補養 07/21 22:23
38F：→ changatcmu: 藥沒有吃個幾個月 沒效很正常 07/21 22:23
39F：→ Asuero: 好的，我會注意。 07/21 23:47
40F：→ Asuero: 因為五月多有確診，所以最近白天不是失眠的方更動的有比 07/21 23:47
41F：→ Asuero: 較頻繁，之前科中水藥的討論的時候科中一直強調如果對症 07/21 23:47
42F：→ Asuero: 的話科中也會很快有效，我沒有長期吃同一方調養身體漸漸好 07/21 23:47
43F：→ Asuero: 的經驗，會再跟醫師釐清到底是我吃的時間不夠，還是水藥 07/21 23:47
44F：→ Asuero: 比較合適，或是身體機能的什麼變化，再次謝謝。 07/21 23:47
45F：推 fashionjack: 請PO酸棗仁及夜交藤的近照圖，這兩味很多假貨。 07/22 18:58
46F：→ fashionjack: 另，用量改10g，生藥用量不同科中，酸棗仁先槌過。 07/22 19:00
47F：→ fashionjack: 生藥先浸水一小時再煮，可加牡蠣碎(不是揮牡蠣)， 07/22 19:02
48F：→ fashionjack: 揮牡蠣(色白)，其實是蝦蟹殼，煮時整屋子臭，生藥假 07/22 19:04
49F：→ fashionjack: 貨很多，很多，非常多。 07/22 19:05
50F：→ fashionjack: 補充:牡蠣碎每帖一兩，先煎兩小時再下其他藥。 07/22 19:22
51F：→ yoyo830917: 酸棗仁比較常見的偽品有滇棗仁 夜交藤的問題就比較麻 07/22 19:36
52F：→ yoyo830917: 煩 黃藥子、白首烏、台灣何首烏都有可能是偽品 此外還 07/22 19:36
53F：→ yoyo830917: 有7mm以上藥用成分不足的狀況 07/22 19:36
54F：→ yoyo830917: 揮牡蠣倒是沒聽過 嘻嘻 07/22 19:45
55F：→ Asuero: 我傻眼 我以為在臺灣非名貴藥材不用考慮假貨問題 = - 07/22 20:30
56F：→ Asuero: 另外我買的是炒酸棗仁 他已經敲開裝在小布袋裡了 等會上 07/22 20:32
57F：→ Asuero: 圖 07/22 20:32
61F：→ Asuero: 我猜棗仁是看不出來了XDD 07/22 20:35
62F：→ Asuero: 喔喔連合歡皮也傳了 那個沒有假貨吧XD 07/22 20:39
63F：→ yoyo830917: 偽品原因很多 混淆、誤用、替代資源，說是假貨太籠統 07/22 20:46
64F：→ yoyo830917: 了 07/22 20:46
65F：→ yoyo830917: 合歡皮偽品是山合歡 07/22 20:51
67F：→ Asuero: 煮完的藥湯色大概是呈色這顏色 07/22 20:52
69F：→ Asuero: 吸水後的 07/22 21:26
70F：推 fashionjack: 夜交藤是真的，假的是黃藤，顛棗仁屬替代品也算真的 07/23 05:30
71F：→ fashionjack: 假的是圓形的，沒有尖尖的種臍，買未敲過得自己敲， 07/23 05:32
72F：→ fashionjack: 因為這個假貨最多，網拍有酸棗仁的圖可參考，圖是真 07/23 05:35
73F：→ fashionjack: 但貨都是假的，可用網拍的圖去比對。 07/23 05:36
74F：推 fashionjack: 要仔細比，有些是用參的(半真半假)，沒種臍為假。 07/23 05:47
75F：→ fashionjack: 那個根本不是棗仁。 07/23 05:49