作者Asuero (阿龙)
看板ChineseMed
标题[请益] 酸枣仁复方效力还差一点
时间Wed Jul 20 13:47:51 2022
长期失眠，入睡极为困难，西医安眠药很有效但不敢长期吃、多吃，故寻求中医协助。
用了三四个月试药，各式失眠方对酸枣仁汤最有感觉，後来我自己用医师处方改用水药试
验，单方炒酸枣仁5g、合欢皮2g、夜交藤2g（睡前一小时煮成一杯茶，喝完再把枣仁吃掉
）
结果整个半夜困意满满，哈欠连连，（甚至持续到隔天早上、中午）但，就是这个但。
心想天啊要成功了，结果整晚还是睡不着，很像是萤幕休眠跟关机的差别，之前医师听到
酸枣仁汤能让我打哈欠我们都很兴奋，但现在感觉缺关键一两味药，就是已经在门口了，
想听听各位前辈意见。
家人和自身都有精神病史，偏向忧郁、焦虑、强迫症一类，白天都有运动、晒太阳，自觉
忧郁近年减缓很多，但这个失眠实在Orz 长期睡不好实在让人很无助啊。
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※ 编辑: Asuero (49.215.8.188 台湾), 07/20/2022 13:49:35
1F：推 dreamaker1: 还是要根据体质来调 07/20 16:10
2F：→ dreamaker1: 水药效果会比较好 07/20 16:11
3F：推 yoyo830917: 甘麦 牡蛎 07/20 16:16
4F：推 we0305: 跟你推荐一个奇怪的偏方 找一本地藏经念 念到累了就去睡 07/20 17:46
5F：→ we0305: 选其他经也可以 关键是要够长 呼气长进气短 久了就好睡 07/20 17:47
6F：推 beaverkp: 加一点延胡索试试 07/20 19:06
7F：→ Asuero: 半夜念经会不会有很多鬼道众生来旁听啊XD 其实睡不好是一 07/20 20:47
8F：→ Asuero: 件事，但跟医师一起试验、解谜、了解身体也是蛮有趣的一 07/20 20:47
9F：→ Asuero: 个过程。 试过睡前吃黄连胶囊、温胆汤、甘麦大枣汤、柴胡 07/20 20:47
10F：→ Asuero: 龙骨牡蛎汤、常用方好像只有加味逍遥散还没试到而已…… 07/20 20:48
11F：→ Asuero: 谢谢we大和各位前辈，如果有类似医案经验欢迎继续留言参 07/20 20:48
12F：→ Asuero: 考，我体质特徵整天很口渴、终年发汗不断（包含冬天）、 07/20 20:48
13F：→ Asuero: 有海洋性贫血（男生但血红素常态10.多），除失眠外，其他 07/20 20:48
14F：→ Asuero: 身体都还健康。 07/20 20:48
15F：→ Asuero: 这些方只有酸枣仁汤让我打哈欠，其他都无感…… 很多年了 07/20 20:49
16F：→ Asuero: 好时每天睡眠断续3-4个小时，差时（像最近）整夜无法睡， 07/20 20:49
17F：→ Asuero: 然後白天超累。 07/20 20:49
18F：→ Asuero: 我是文组的（化学药理白痴）其实西药的安眠药效果超好，可 07/20 20:53
19F：→ Asuero: 是我用了半年要加药量的时候我就不想再用了，有点自找罪 07/20 20:53
20F：→ Asuero: 受，但我总觉得… 失眠这事，古人应该也有验方可以处理得 07/20 20:53
21F：→ Asuero: 起来（是我想太多吗？） 07/20 20:53
22F：→ Asuero: 西医师也对我很好，但他在解释安眠药药理时我真的没听懂半 07/20 20:54
23F：→ Asuero: 个字。 07/20 20:54
24F：→ Asuero: 题外话，之前有个资料说夜交藤是因为这种植物半夜生命力 07/20 20:55
25F：→ Asuero: 旺盛，所以他醒着的时候就要让你睡，蛮有趣的。 07/20 20:55
26F：→ changatcmu: 口渴发汗不断要考虑气阴是否两虚 不是只一味丢睡眠方 07/20 21:08
27F：→ changatcmu: 剂 07/20 21:08
28F：→ yoyo830917: 有口乾口苦或发酸感吗？ 07/20 21:15
29F：→ Asuero: 有口乾，没有口苦发酸 07/20 21:23
30F：→ yoyo830917: 可能气阴两虚、肝郁，白天生脉饮人参换党参试试看 07/20 22:43
31F：→ Asuero: 好的 感谢！ 生脉饮有出现在我的白天药方过，但为了失眠 07/21 01:20
32F：→ Asuero: 问题，我们几乎每周都在更方… 07/21 01:20
33F：→ Asuero: 我和医师讨论讨论，或许水药效果较好，不是开方的问题 07/21 01:21
34F：推 XDDDpupu5566: 白天精神旺一点，有时晚上更好睡 07/21 02:14
35F：→ XDDDpupu5566: 刚刚读文不知道为什麽脑海浮出龙眼乾 07/21 02:14
36F：→ XDDDpupu5566: 所以可以试试归脾汤XDDD 07/21 02:14
37F：→ changatcmu: 每周都在更方 那不叫试药 只是在瞎猜吧 尤其科中补养 07/21 22:23
38F：→ changatcmu: 药没有吃个几个月 没效很正常 07/21 22:23
39F：→ Asuero: 好的，我会注意。 07/21 23:47
40F：→ Asuero: 因为五月多有确诊，所以最近白天不是失眠的方更动的有比 07/21 23:47
41F：→ Asuero: 较频繁，之前科中水药的讨论的时候科中一直强调如果对症 07/21 23:47
42F：→ Asuero: 的话科中也会很快有效，我没有长期吃同一方调养身体渐渐好 07/21 23:47
43F：→ Asuero: 的经验，会再跟医师厘清到底是我吃的时间不够，还是水药 07/21 23:47
44F：→ Asuero: 比较合适，或是身体机能的什麽变化，再次谢谢。 07/21 23:47
45F：推 fashionjack: 请PO酸枣仁及夜交藤的近照图，这两味很多假货。 07/22 18:58
46F：→ fashionjack: 另，用量改10g，生药用量不同科中，酸枣仁先槌过。 07/22 19:00
47F：→ fashionjack: 生药先浸水一小时再煮，可加牡蛎碎(不是挥牡蛎)， 07/22 19:02
48F：→ fashionjack: 挥牡蛎(色白)，其实是虾蟹壳，煮时整屋子臭，生药假 07/22 19:04
49F：→ fashionjack: 货很多，很多，非常多。 07/22 19:05
50F：→ fashionjack: 补充:牡蛎碎每帖一两，先煎两小时再下其他药。 07/22 19:22
51F：→ yoyo830917: 酸枣仁比较常见的伪品有滇枣仁 夜交藤的问题就比较麻 07/22 19:36
52F：→ yoyo830917: 烦 黄药子、白首乌、台湾何首乌都有可能是伪品 此外还 07/22 19:36
53F：→ yoyo830917: 有7mm以上药用成分不足的状况 07/22 19:36
54F：→ yoyo830917: 挥牡蛎倒是没听过 嘻嘻 07/22 19:45
55F：→ Asuero: 我傻眼 我以为在台湾非名贵药材不用考虑假货问题 = - 07/22 20:30
56F：→ Asuero: 另外我买的是炒酸枣仁 他已经敲开装在小布袋里了 等会上 07/22 20:32
57F：→ Asuero: 图 07/22 20:32
61F：→ Asuero: 我猜枣仁是看不出来了XDD 07/22 20:35
62F：→ Asuero: 喔喔连合欢皮也传了 那个没有假货吧XD 07/22 20:39
63F：→ yoyo830917: 伪品原因很多 混淆、误用、替代资源，说是假货太笼统 07/22 20:46
64F：→ yoyo830917: 了 07/22 20:46
65F：→ yoyo830917: 合欢皮伪品是山合欢 07/22 20:51
67F：→ Asuero: 煮完的药汤色大概是呈色这颜色 07/22 20:52
69F：→ Asuero: 吸水後的 07/22 21:26
70F：推 fashionjack: 夜交藤是真的，假的是黄藤，颠枣仁属替代品也算真的 07/23 05:30
71F：→ fashionjack: 假的是圆形的，没有尖尖的种脐，买未敲过得自己敲， 07/23 05:32
72F：→ fashionjack: 因为这个假货最多，网拍有酸枣仁的图可参考，图是真 07/23 05:35
73F：→ fashionjack: 但货都是假的，可用网拍的图去比对。 07/23 05:36
74F：推 fashionjack: 要仔细比，有些是用参的(半真半假)，没种脐为假。 07/23 05:47
75F：→ fashionjack: 那个根本不是枣仁。 07/23 05:49