作者jichianliou (阿強)
看板ChineseMed
標題[討論] 黃帝內經夏天應該怎麼生活才健康？
時間Sun Jul 3 15:21:54 2022
黃帝內經說「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。」
因為夏天太陽很早升起，很晚下降，我們也要學習太陽的活動而夜臥早起。
夏天的時候萬物滋長，人們也要學習萬物到野外活動，不要怕太陽，不要一直待在房子裡。
夏天的時候不要發怒，長夏屬土，木來剋土，非常不佳。要運動，要曬太陽，要流汗，要把氣瀉掉，就如同把心思擺在外面，一直想要出外活動一樣。
如果沒有遵循這種原則，到了秋天或者冬天就會容易生病。
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1F：推 jasmine1985: 推黃帝內經，讚 07/03 17:29
2F：→ jichianliou: 謝謝您！ 07/03 20:46
3F：推 randy061: 謝謝分享 07/03 21:26
4F：→ changatcmu: 其實我是覺得黃帝內經很多都是過時或沒根據的東西 07/03 21:40
5F：→ yehjung: 樓上，四大經典你敢嘴？ 07/03 22:06
6F：推 hwider: 謝謝分享 07/04 05:14
7F：→ miw1980: 內經教授的對象是當時的精英份子，用來教育民眾生活。現 07/04 08:19
8F：→ miw1980: 代人個個是精英..... 07/04 08:19
9F：→ miw1980: 而且內經，說實在我還看不懂的。無法評論。 07/04 08:32
10F：推 purue: 那個時代氣候環境應該跟台灣都不同 07/04 10:47
11F：推 a12349221: 古代帝王菁英的論述不是現代菁英可以亂嘴的。最起碼先 07/04 13:47
12F：→ a12349221: 理解論述的始末再來評論吧！ 07/04 13:47
13F：推 guemao: 楊振寧說周易阻礙中國科學發展進步 可楊振寧好歹領了一座 07/04 19:49
14F：→ guemao: 諾貝爾獎 07/04 19:50
15F：→ hades360: 現代菁英的知識量怎樣也遠超古人，說不能嘴的也太抬舉 07/04 20:35
16F：→ hades360: 古人 07/04 20:35
17F：推 niravaabhas: 貴古也有個限度的，特別是近代科學進步神速... 07/04 23:50
18F：推 hsinchu2950: 反對的人，是要反著作嗎？夏天不鼓勵流汗？ 07/05 08:29
19F：→ hades360: 蠻好笑的，請問什麼叫反著作？寫在紙上就不能懷疑？ 07/05 12:25
20F：推 dreamaker1: 他意思是反ㄓㄜ˙做吧 07/05 13:59
21F：→ hades360: 哈哈哈，我看錯了 07/05 14:48
22F：→ hades360: 不過夏天為什麼要鼓勵流汗？很多人就不喜歡夏天流汗黏 07/05 15:39
23F：→ hades360: 膩感，流汗是一種排泄跟散熱作用，流汗少了會由其他方 07/05 15:39
24F：→ hades360: 式替代 07/05 15:39
25F：推 a12349221: 我支持弄清楚古人的論述後再來改進。 07/05 15:56
26F：→ a12349221: 時代在進步是一定，現代人也比古人更優秀。然而沒有釐 07/05 15:56
27F：→ a12349221: 清論述，而批評是沒有任何有效意義。 07/05 15:56
28F：推 a12349221: 可以多尋找夏秋常見疾病，再配合此書尋找關聯性。 07/05 16:03
29F：→ hsinchu2950: 有什麼方式可達到流汗的效果？ 07/05 16:38
30F：→ hades360: 不需要散熱的情況下，就排尿 07/05 16:44
31F：→ hades360: 不過尿液還是主要的排泄毒素方式 07/05 16:50
32F：推 guemao: 原來就是中文不好 才會對經典嗤之以鼻 07/05 17:15
33F：→ hades360: 我建議樓上以後可以找國文教授治病，不要找醫師 07/05 17:22
34F：推 guemao: 著作、反著作、睡著 小學二年級國語課必考破音字 07/05 17:36
35F：→ hades360: 從語意來看，應該是反著“做”，做事的做 07/05 18:20
36F：→ hades360: 你的確應該找國文教授治療 07/05 18:21
37F：→ jichianliou: 夏天陽氣強，適合多運動，多流汗。冬天陽氣弱，不適 07/05 21:57
38F：→ jichianliou: 合太多運動，也不適合流太多汗。因為陽主動，陰主 07/05 21:57
39F：→ jichianliou: 靜，我們人類要配合太陽的狀況來活動。 07/05 21:57
40F：→ jichianliou: 主盡 07/05 21:57
41F：推 changatcmu: 基本上內經就只是一群不知道名字的人的著述而已，在我 07/05 22:00
42F：→ changatcmu: 看來他的精神意義大於臨床意義，臨床討論引用內經基本 07/05 22:00
43F：→ changatcmu: 上沒什麼意義，裡面真正有用的東西後世都傳抄到翻了， 07/05 22:00
44F：→ changatcmu: 看那些就好了 07/05 22:00
45F：推 guemao: 知道要從語意上來看 才不會鬧笑話 07/05 22:14
46F：推 guemao: 知道就好！ 07/05 22:23
47F：→ hades360: 當然知道你的國文程度沒救 07/06 11:13
48F：推 bananafish34: 讀古書不就自己選擇性的看，有用的撿起來，沒用的擺 07/06 11:15
49F：→ bananafish34: 一邊，就像仲景傷寒裡面一堆方有用，但你也不會燒褲 07/06 11:15
50F：→ bananafish34: 檔灰給患者阿 07/06 11:15
51F：推 guemao: 07/05 12:25 跟 07/05 13:59 的推文笑到飲料噴到螢幕 哈 07/06 12:28
52F：→ guemao: 可以拿來做簽名檔XD 喜樂的心乃是良藥 仁醫 醫病也醫心XD 07/06 12:30
53F：→ hades360: 我建議把整個做簽名檔，讓大家看你做作不分的國文程度 07/06 13:41
54F：→ hades360: ，還好意思提經典呢，笑死 07/06 13:41
55F：推 guemao: 其實我打的是反著(zhuˋ)作 但你卻認為我打反著(zhe˙)作 07/06 13:59
56F：→ guemao: 謝謝仁醫醫病也醫心 哈！ 07/06 14:00
57F：→ hades360: 拗得真難看，不就你根本做作不分還想見縫插針，沒料就 07/06 15:01
58F：→ hades360: 下去吧 07/06 15:01
59F：→ jichianliou: 曾經有中醫師為了讀通內經理論，特別去大學修漢魏 07/08 13:35
60F：→ jichianliou: 駢文。 07/08 13:35
61F：推 changatcmu: 駢文跟內經有什麼關係 求解 07/08 15:00
62F：→ miw1980: 直解看英文，跟看英文翻譯。 07/08 17:40
63F：→ hades360: 用駢文去看也不會比較有料，不用幻想古人的醫學水準會 07/08 19:26
64F：→ hades360: 比現代高 07/08 19:26
65F：推 hywhyw: 經典像是古代教科書，用字編排老舊，但部分內容是不朽的 07/12 10:13
66F：→ dreamaker1: 正確的過多久都是正確 07/12 15:02
67F：→ yehjung: 某些自學中醫的邏輯真的是.....，給他當中醫師還得了 07/12 17:36
68F：推 guemao: 剩到快40歲還沒女生倒貼想做醫師娘 當中醫師也沒多風光喇 07/12 23:24
69F：→ jichianliou: 內經素問「水為陰，火為陽，陽為氣，陰為味。味歸形 07/13 10:26
70F：→ jichianliou: ，形歸氣，氣歸精，精歸化，精食氣，形食味，化生精 07/13 10:26
71F：→ jichianliou: ，氣生形。味傷形，氣傷精，精化為氣，氣傷於味。陰 07/13 10:26
72F：→ jichianliou: 味出下竅，陽氣出上竅。」歸是什麼意思？食是什麼意 07/13 10:26
73F：→ jichianliou: 思？這些可能從漢賦、駢文尋找答案。 07/13 10:26
74F：→ hades360: 現實跟小說搞不清楚一樣，乾脆把黃帝內經拿去燒，說不 07/13 21:32
75F：→ hades360: 定會出現某個地點，那邊住著神醫呢！ 07/13 21:32
77F：→ guemao: 搞不好還會秉著一顆關心患者的心特別關注年輕單身女患者的 07/14 14:33
78F：→ guemao: 就醫紀錄咧 07/14 14:33
79F：→ guemao: shengˋ男中醫 細心關心病人 讚！ 07/14 14:34
80F：→ hades360: 樓上是崩潰了喔？講一堆不知所云的話是要顯示你的水準 07/14 15:14
81F：→ hades360: 嗎？ 07/14 15:14
82F：→ hades360: 就如上面說的，還好你不是醫師，沒邏輯又心術不正，可 07/14 19:21
83F：→ hades360: 悲哪 07/14 19:21
84F：推 guemao: 張仲景表示：林北活到69歲，很難想像有人shengˋ到快40歲 07/15 22:45
85F：→ guemao: 嘎嘎 嘎！ 07/15 22:45
86F：→ hades360: 笑死，早說過你沒料了，還要上來講些543秀下限，像你這 07/16 09:43
87F：→ hades360: 種中醫粉真的有夠可悲 07/16 09:43