作者jichianliou (阿强)
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标题[讨论] 黄帝内经夏天应该怎麽生活才健康？
时间Sun Jul 3 15:21:54 2022
黄帝内经说「夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌於日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。」
因为夏天太阳很早升起，很晚下降，我们也要学习太阳的活动而夜卧早起。
夏天的时候万物滋长，人们也要学习万物到野外活动，不要怕太阳，不要一直待在房子里。
夏天的时候不要发怒，长夏属土，木来克土，非常不佳。要运动，要晒太阳，要流汗，要把气泻掉，就如同把心思摆在外面，一直想要出外活动一样。
如果没有遵循这种原则，到了秋天或者冬天就会容易生病。
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1F：推 jasmine1985: 推黄帝内经，赞 07/03 17:29
2F：→ jichianliou: 谢谢您！ 07/03 20:46
3F：推 randy061: 谢谢分享 07/03 21:26
4F：→ changatcmu: 其实我是觉得黄帝内经很多都是过时或没根据的东西 07/03 21:40
5F：→ yehjung: 楼上，四大经典你敢嘴？ 07/03 22:06
6F：推 hwider: 谢谢分享 07/04 05:14
7F：→ miw1980: 内经教授的对象是当时的精英份子，用来教育民众生活。现 07/04 08:19
8F：→ miw1980: 代人个个是精英..... 07/04 08:19
9F：→ miw1980: 而且内经，说实在我还看不懂的。无法评论。 07/04 08:32
10F：推 purue: 那个时代气候环境应该跟台湾都不同 07/04 10:47
11F：推 a12349221: 古代帝王菁英的论述不是现代菁英可以乱嘴的。最起码先 07/04 13:47
12F：→ a12349221: 理解论述的始末再来评论吧！ 07/04 13:47
13F：推 guemao: 杨振宁说周易阻碍中国科学发展进步 可杨振宁好歹领了一座 07/04 19:49
14F：→ guemao: 诺贝尔奖 07/04 19:50
15F：→ hades360: 现代菁英的知识量怎样也远超古人，说不能嘴的也太抬举 07/04 20:35
16F：→ hades360: 古人 07/04 20:35
17F：推 niravaabhas: 贵古也有个限度的，特别是近代科学进步神速... 07/04 23:50
18F：推 hsinchu2950: 反对的人，是要反着作吗？夏天不鼓励流汗？ 07/05 08:29
19F：→ hades360: 蛮好笑的，请问什麽叫反着作？写在纸上就不能怀疑？ 07/05 12:25
20F：推 dreamaker1: 他意思是反ㄓㄜ˙做吧 07/05 13:59
21F：→ hades360: 哈哈哈，我看错了 07/05 14:48
22F：→ hades360: 不过夏天为什麽要鼓励流汗？很多人就不喜欢夏天流汗黏 07/05 15:39
23F：→ hades360: 腻感，流汗是一种排泄跟散热作用，流汗少了会由其他方 07/05 15:39
24F：→ hades360: 式替代 07/05 15:39
25F：推 a12349221: 我支持弄清楚古人的论述後再来改进。 07/05 15:56
26F：→ a12349221: 时代在进步是一定，现代人也比古人更优秀。然而没有厘 07/05 15:56
27F：→ a12349221: 清论述，而批评是没有任何有效意义。 07/05 15:56
28F：推 a12349221: 可以多寻找夏秋常见疾病，再配合此书寻找关联性。 07/05 16:03
29F：→ hsinchu2950: 有什麽方式可达到流汗的效果？ 07/05 16:38
30F：→ hades360: 不需要散热的情况下，就排尿 07/05 16:44
31F：→ hades360: 不过尿液还是主要的排泄毒素方式 07/05 16:50
32F：推 guemao: 原来就是中文不好 才会对经典嗤之以鼻 07/05 17:15
33F：→ hades360: 我建议楼上以後可以找国文教授治病，不要找医师 07/05 17:22
34F：推 guemao: 着作、反着作、睡着 小学二年级国语课必考破音字 07/05 17:36
35F：→ hades360: 从语意来看，应该是反着“做”，做事的做 07/05 18:20
36F：→ hades360: 你的确应该找国文教授治疗 07/05 18:21
37F：→ jichianliou: 夏天阳气强，适合多运动，多流汗。冬天阳气弱，不适 07/05 21:57
38F：→ jichianliou: 合太多运动，也不适合流太多汗。因为阳主动，阴主 07/05 21:57
39F：→ jichianliou: 静，我们人类要配合太阳的状况来活动。 07/05 21:57
40F：→ jichianliou: 主尽 07/05 21:57
41F：推 changatcmu: 基本上内经就只是一群不知道名字的人的着述而已，在我 07/05 22:00
42F：→ changatcmu: 看来他的精神意义大於临床意义，临床讨论引用内经基本 07/05 22:00
43F：→ changatcmu: 上没什麽意义，里面真正有用的东西後世都传抄到翻了， 07/05 22:00
44F：→ changatcmu: 看那些就好了 07/05 22:00
45F：推 guemao: 知道要从语意上来看 才不会闹笑话 07/05 22:14
46F：推 guemao: 知道就好！ 07/05 22:23
47F：→ hades360: 当然知道你的国文程度没救 07/06 11:13
48F：推 bananafish34: 读古书不就自己选择性的看，有用的捡起来，没用的摆 07/06 11:15
49F：→ bananafish34: 一边，就像仲景伤寒里面一堆方有用，但你也不会烧裤 07/06 11:15
50F：→ bananafish34: 档灰给患者阿 07/06 11:15
51F：推 guemao: 07/05 12:25 跟 07/05 13:59 的推文笑到饮料喷到萤幕 哈 07/06 12:28
52F：→ guemao: 可以拿来做签名档XD 喜乐的心乃是良药 仁医 医病也医心XD 07/06 12:30
53F：→ hades360: 我建议把整个做签名档，让大家看你做作不分的国文程度 07/06 13:41
54F：→ hades360: ，还好意思提经典呢，笑死 07/06 13:41
55F：推 guemao: 其实我打的是反着(zhuˋ)作 但你却认为我打反着(zhe˙)作 07/06 13:59
56F：→ guemao: 谢谢仁医医病也医心 哈！ 07/06 14:00
57F：→ hades360: 拗得真难看，不就你根本做作不分还想见缝插针，没料就 07/06 15:01
58F：→ hades360: 下去吧 07/06 15:01
59F：→ jichianliou: 曾经有中医师为了读通内经理论，特别去大学修汉魏 07/08 13:35
60F：→ jichianliou: 骈文。 07/08 13:35
61F：推 changatcmu: 骈文跟内经有什麽关系 求解 07/08 15:00
62F：→ miw1980: 直解看英文，跟看英文翻译。 07/08 17:40
63F：→ hades360: 用骈文去看也不会比较有料，不用幻想古人的医学水准会 07/08 19:26
64F：→ hades360: 比现代高 07/08 19:26
65F：推 hywhyw: 经典像是古代教科书，用字编排老旧，但部分内容是不朽的 07/12 10:13
66F：→ dreamaker1: 正确的过多久都是正确 07/12 15:02
67F：→ yehjung: 某些自学中医的逻辑真的是.....，给他当中医师还得了 07/12 17:36
68F：推 guemao: 剩到快40岁还没女生倒贴想做医师娘 当中医师也没多风光喇 07/12 23:24
69F：→ jichianliou: 内经素问「水为阴，火为阳，阳为气，阴为味。味归形 07/13 10:26
70F：→ jichianliou: ，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精 07/13 10:26
71F：→ jichianliou: ，气生形。味伤形，气伤精，精化为气，气伤於味。阴 07/13 10:26
72F：→ jichianliou: 味出下窍，阳气出上窍。」归是什麽意思？食是什麽意 07/13 10:26
73F：→ jichianliou: 思？这些可能从汉赋、骈文寻找答案。 07/13 10:26
74F：→ hades360: 现实跟小说搞不清楚一样，乾脆把黄帝内经拿去烧，说不 07/13 21:32
75F：→ hades360: 定会出现某个地点，那边住着神医呢！ 07/13 21:32
77F：→ guemao: 搞不好还会秉着一颗关心患者的心特别关注年轻单身女患者的 07/14 14:33
78F：→ guemao: 就医纪录咧 07/14 14:33
79F：→ guemao: shengˋ男中医 细心关心病人 赞！ 07/14 14:34
80F：→ hades360: 楼上是崩溃了喔？讲一堆不知所云的话是要显示你的水准 07/14 15:14
81F：→ hades360: 吗？ 07/14 15:14
82F：→ hades360: 就如上面说的，还好你不是医师，没逻辑又心术不正，可 07/14 19:21
83F：→ hades360: 悲哪 07/14 19:21
84F：推 guemao: 张仲景表示：林北活到69岁，很难想像有人shengˋ到快40岁 07/15 22:45
85F：→ guemao: 嘎嘎 嘎！ 07/15 22:45
86F：→ hades360: 笑死，早说过你没料了，还要上来讲些543秀下限，像你这 07/16 09:43
87F：→ hades360: 种中医粉真的有够可悲 07/16 09:43