作者limbo214 ()
看板ChineseMed
標題[請益] 冥想錯誤造成的頭痛
時間Sat Jun 18 21:08:06 2022
本人三年前因為看了眉心輪的影片，就開始冥想且意念都放在眉心輪上
那時候還很常聽冥想的音樂
導致身體產生氣感，但都集中在頭部
現在每天眉心都很漲痛，有種很像要中風的感覺
脖子、頭頂、兩側，都會麻麻緊緊的
影響到工作跟生活蠻多的
現在已經把冥想停一年了，飲食都很清淡，但頭還是沒有改善很多
想請問一下，高雄有沒有推薦中醫是有過治療這方面問題的？
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1F：→ yoyo830917: 是不是姿勢造成？ 06/19 03:40
2F：→ changatcmu: 建議左轉玄學板 06/19 10:46
3F：推 xixodxu2010: 二樓的意思不就是完全沒辦法治？ 06/19 14:43
4F：→ changatcmu: 看是誰教的 出問題就誰處理啊 06/19 16:41
5F：推 muscidae: 有氣功版和靜坐版 06/19 18:22
6F：推 we0305: 你先做一些頸子脖子舒緩的動作，每天幾分鐘即可，推薦王唯 06/19 21:38
7F：→ we0305: 工教授的下巴畫橫向8字形，安全又簡單 06/19 21:38
8F：→ we0305: 意守上丹田的副作用，你改成意守下丹田，應該可以平衡 06/19 21:39
9F：推 we0305: 或是改用數息，數吐氣不要數進氣，放鬆神經，也會有幫助 06/19 21:43
10F：推 jichianliou: 如果改成意守下丹田，有點道理，但是意守丹田非易事 06/20 11:22
11F：→ jichianliou: ，沒有師父指引，恐走岔路！倒不如找時中學社老師學 06/20 11:22
12F：→ jichianliou: 習太極拳，鬆沉之法，可以把氣往下帶。也就是說，現 06/20 11:22
13F：→ jichianliou: 在不要再學靜功，改學動功就可以了。 06/20 11:22
14F：推 jichianliou: 有一本書叫做「拍手功治百病」，描寫一個人因為靜坐 06/20 11:33
15F：→ jichianliou: 錯誤導致下半身麻痺，後來他靠拍手治好這個病。 06/20 11:33
17F：推 naglfarvittr: 冥想從海底輪洩出就可以了 06/20 21:24
18F：推 XDDDpupu5566: 學一下馬哈希禪法，意念就放在小腹了 06/22 10:29