作者limbo214 ()
看板ChineseMed
标题[请益] 冥想错误造成的头痛
时间Sat Jun 18 21:08:06 2022
本人三年前因为看了眉心轮的影片，就开始冥想且意念都放在眉心轮上
那时候还很常听冥想的音乐
导致身体产生气感，但都集中在头部
现在每天眉心都很涨痛，有种很像要中风的感觉
脖子、头顶、两侧，都会麻麻紧紧的
影响到工作跟生活蛮多的
现在已经把冥想停一年了，饮食都很清淡，但头还是没有改善很多
想请问一下，高雄有没有推荐中医是有过治疗这方面问题的？
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1F：→ yoyo830917: 是不是姿势造成？ 06/19 03:40
2F：→ changatcmu: 建议左转玄学板 06/19 10:46
3F：推 xixodxu2010: 二楼的意思不就是完全没办法治？ 06/19 14:43
4F：→ changatcmu: 看是谁教的 出问题就谁处理啊 06/19 16:41
5F：推 muscidae: 有气功版和静坐版 06/19 18:22
6F：推 we0305: 你先做一些颈子脖子舒缓的动作，每天几分钟即可，推荐王唯 06/19 21:38
7F：→ we0305: 工教授的下巴画横向8字形，安全又简单 06/19 21:38
8F：→ we0305: 意守上丹田的副作用，你改成意守下丹田，应该可以平衡 06/19 21:39
9F：推 we0305: 或是改用数息，数吐气不要数进气，放松神经，也会有帮助 06/19 21:43
10F：推 jichianliou: 如果改成意守下丹田，有点道理，但是意守丹田非易事 06/20 11:22
11F：→ jichianliou: ，没有师父指引，恐走岔路！倒不如找时中学社老师学 06/20 11:22
12F：→ jichianliou: 习太极拳，松沉之法，可以把气往下带。也就是说，现 06/20 11:22
13F：→ jichianliou: 在不要再学静功，改学动功就可以了。 06/20 11:22
14F：推 jichianliou: 有一本书叫做「拍手功治百病」，描写一个人因为静坐 06/20 11:33
15F：→ jichianliou: 错误导致下半身麻痹，後来他靠拍手治好这个病。 06/20 11:33
17F：推 naglfarvittr: 冥想从海底轮泄出就可以了 06/20 21:24
18F：推 XDDDpupu5566: 学一下马哈希禅法，意念就放在小腹了 06/22 10:29