作者expirydate (expirydate)
看板ChineseMed
標題[請益] 過敏 怕冷 便秘 求解
時間Wed Jan 27 13:15:19 2021
第一次在此版發文 敬請諒解
年過25
不知不覺
伴我長大的過敏性鼻炎漸漸消退
但只要一發作
喝熱水什麼的樣樣來攏謀豪
倒是「小青龍湯+辛夷」成為我的最愛
吃掉了好幾罐
也是我近幾年隨身攜帶的保健小物
另外
怕冷這事也成為我生活的一部份
我呢
永遠穿的比別人多
常常別人覺得不冷
但我覺得有點小冷
只要跟朋友去戶外運動、踏青等
我壓根都不用想
隔天一定流鼻水
屢試不爽
但我已經穿很多了
如果你說
少喝冰的、少吃水果、多多運動
我也達到了
我喜歡喝溫熱水
我喝牛奶、吃水果會流鼻涕 我也避免了
我常常練瑜珈（應該算運動吧？！）
還有
一直想喝水 卻有便秘問題
吃完東西會有痰
綜上所述
去看中醫
都一直叮嚀我
讓我少吃辣的
我猜應該跟痰有關 但對其他的症狀都沒什麼幫助 唉
前陣子秋天
會泡茶來喝 （聽說這些有助於養顏美容）
（枸杞、決明子、紅棗、龍眼、黃耆、玫瑰）
現在冬天
改喝（炒）黑豆茶（聽說冬天要吃黑色的）
但冬天相對也變冷了
喝上面那些茶對怕冷是否有幫助？
想請問該怎麼食療？
或者該怎麼調理身體？
去給人艾灸按摩？（艾灸讓身體暖暖的有關有幫助？）
感激不盡
近兩次藥單
109.12
溫清飲 7克
山豆根 1.5克
射干 3克
大黃（川）0.6克
石斛 1克
109.11
柴胡清肝湯 4克
一貫煎 3克
大黃（川）0.6克
牡丹皮（西） 3克
斥芍 2克
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.68.68 (臺灣)
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1F：→ eric911116: 曬太陽 我自己覺得有用01/27 13:25
謝謝 等天氣好來曬個太陽
2F：推 changatcmu: 脾胃虛寒吧 可以的話附一下醫師的藥單01/27 13:50
藥單丟掉了
※ 編輯: expirydate (39.11.68.68 臺灣), 01/27/2021 14:11:10
※ 編輯: expirydate (114.34.124.26 臺灣), 01/27/2021 22:30:26
3F：推 archer1991: 改用理中湯吧，感覺脾胃的問題更大01/30 14:28
謝謝 是指說流鼻水的時候 改理中湯嗎？
※ 編輯: expirydate (27.52.40.184 臺灣), 01/30/2021 18:38:12
4F：推 harrie: 藥單丟掉＋1 02/05 23:34
5F：→ harrie: 這張藥單是加重病情吧！ 02/05 23:35
6F：推 FantasyRyu: 這藥單到底在開啥 XD 跟你吃完會緩解的小青龍完全無關 02/09 21:30
7F：→ redeploy: 小青龍湯不宜久服 原因很多 主因內有辛熱發散的藥 02/10 17:46
8F：→ redeploy: 妳怕冷的原因 無法確認 但這為醫師處方 似乎認為是肝氣 02/10 17:47
9F：→ redeploy: 不舒的怕冷 但小青龍湯對妳的證 妳的怕冷應該還是陽虛型 02/10 17:48
10F：→ redeploy: 至於灸 其實不好掌控 溫度不夠沒效果 溫度太強燙到 人的 02/10 17:49
11F：→ redeploy: 毛孔會緊縮 衛氣閉縮 灸的陽熱火力反而補不進去 02/10 17:50
12F：→ redeploy: 味道也不好聞 不然試試吹風機療法好了 當然也有人說 02/10 17:51
13F：→ redeploy: 艾灸的陽熱之力不是吹風機可以取代的 個人也認同 02/10 17:51
14F：→ redeploy: 原因前已述明 故建議可以吹風機取代 相關資訊網路上都有 02/10 17:52
15F：推 redeploy: 講白了 這位醫師的處方略有補益 整體偏涼 從妳的描述看 02/10 17:55
16F：→ redeploy: 不太適合 但沒有脉證 無法確認 且僅作為學術討論 02/10 17:56
17F：推 yule1224: 理中湯補氣 很推薦 02/13 02:27